NV Food Молоко

Молоко

Молоко Couleur/pixabay
Пищевая ценность на 100 г:
Энергетическая ценность60 ккал
Белки3 г
Жиры3.2 г
Углеводы4.7 г

Молоко 3,2% — это не просто вкусный напиток, но и настоящий кладезь полезных веществ, необходимых для поддержания вашего здоровья. Это молоко содержит идеальный баланс белков, жиров, витаминов и минералов, которые помогают вашему организму функционировать наилучшим образом.

Кальций для крепких костей и зубов

Кальций, содержащийся в молоке 3,2%, необходим для поддержания здоровья костей и зубов. Регулярное потребление молока способствует профилактике остеопороза и поддерживает плотность костной ткани, что особенно важно в любом возрасте.

Белок для мышечной массы

Молоко 3,2% богато качественным молочным белком, который необходим для роста и восстановления мышечной ткани. Это делает его отличным продуктом для тех, кто ведет активный образ жизни или занимается спортом.

Витамины для иммунитета

Молоко 3,2% содержит важные витамины, такие как витамин D и витамин B12, которые поддерживают ваш иммунитет. Витамин D способствует усвоению кальция, а B12 играет ключевую роль в образовании красных кровяных клеток и поддержании нервной системы.

Здоровье сердечно-сосудистой системы

Молоко 3,2% содержит калий, который помогает регулировать артериальное давление и поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы. Он способствует снижению риска гипертонии и укреплению сердечной мышцы.

Естественная энергия

Молоко 3,2% — это источник натуральных углеводов, которые обеспечивают вас энергией на весь день. Оно помогает стабилизировать уровень сахара в крови, предотвращая резкие скачки глюкозы и ощущение усталости.




Итальянско-одесский: форшмак с фенхелем от Марко Черветти
Итальянско-одесский: форшмак с фенхелем от Марко Черветти
Time to cook 6 ч
Украинская
Как приготовить идеальный маковый пирог: рецепт Владимира Ярославского
Как приготовить идеальный маковый пирог: рецепт Владимира Ярославского
Time to cook 1 ч
Украинская
Ламанцы: рецепт сладкого макового десерта к Маковию
Ламанцы: рецепт сладкого макового десерта к Маковию
Time to cook 45 мин
Украинская
Сладкие булочки с маком и вишней: румяная домашняя выпечка
Сладкие булочки с маком и вишней: румяная домашняя выпечка
Time to cook 55 мин
Пироги
Визитная карточка Росточья: семейный рецепт яворівского пирога
Визитная карточка Росточья: семейный рецепт яворівского пирога
Time to cook 30 мин
Пироги
Ватрушки с персиками: сладкое лето на тарелке
Ватрушки с персиками: сладкое лето на тарелке
Time to cook 25 мин
Хлеб и булочки
Ленивая Тропиканка: летний торт без выпечки
Ленивая Тропиканка: летний торт без выпечки
Time to cook 15 мин
Торты
Панкейки со смородиной: рецепт на молоке
Панкейки со смородиной: рецепт на молоке
Time to cook 25 мин
Блины, оладьи и вафли
Будете готовить каждую неделю: кофейный пирог с красной смородиной
Будете готовить каждую неделю: кофейный пирог с красной смородиной
Time to cook 50 мин
Фьюжн
Вишневый клафути: самый популярный десерт лета
Вишневый клафути: самый популярный десерт лета
Time to cook 45 мин
Пироги
Основа для сицилийского джелато: простой рецепт идеальной текстуры
Основа для сицилийского джелато: простой рецепт идеальной текстуры
Time to cook 30 мин
Мороженое
Самый красивый пирог с творогом: рецепт на сладком тесте с ягодами
Самый красивый пирог с творогом: рецепт на сладком тесте с ягодами
Time to cook 40 мин
Выпечка