NV Food Молоко

Молоко

Молоко Couleur/pixabay
Харчова цiннiсть на 100 г:
Енергетична цінність60 ккал
Бiлки3 г
Жири3.2 г
Вуглеводи4.7 г

Молоко 3,2% - це не просто смачний напій, а й справжнє джерело корисних речовин, необхідних для підтримки вашого здоров'я. Це молоко містить ідеальний баланс білків, жирів, вітамінів і мінералів, які допомагають вашому організму функціонувати якнайкраще.

Кальцій для міцних кісток і зубів

Кальцій, що міститься в молоці 3,2%, необхідний для підтримки здоров'я кісток і зубів. Регулярне споживання молока сприяє профілактиці остеопорозу і підтримує щільність кісткової тканини, що особливо важливо в будь-якому віці.

Білок для м'язової маси

Молоко 3,2% багате на якісний молочний білок, який необхідний для росту і відновлення м'язової тканини. Це робить його чудовим продуктом для тих, хто веде активний спосіб життя або займається спортом.

Вітаміни для імунітету

Молоко 3,2% містить важливі вітаміни, такі як вітамін D і вітамін B12, які підтримують ваш імунітет. Вітамін D сприяє засвоєнню кальцію, а B12 відіграє ключову роль в утворенні червоних кров'яних клітин і підтримці нервової системи.

Здоров'я серцево-судинної системи

Молоко 3,2% містить калій, який допомагає регулювати артеріальний тиск і підтримувати здоров'я серцево-судинної системи. Він сприяє зниженню ризику гіпертонії та зміцненню серцевого м'яза.

Природна енергія

Молоко 3,2% - це джерело натуральних вуглеводів, які забезпечують вас енергією на весь день. Воно допомагає стабілізувати рівень цукру в крові, запобігаючи різким стрибкам глюкози та відчуттю втоми.




Залізний борщ: бойківський рецепт від Євгена Клопотенка
Залізний борщ: бойківський рецепт від Євгена Клопотенка
Time to cook 40 хв
Супи
Сливовий шоколадний пиріг: іншого не схочете
Сливовий шоколадний пиріг: іншого не схочете
Time to cook 55 хв
Пироги
З секретним інгредієнтом: як приготувати запечені деруни під вершковим соусом і сиром
З секретним інгредієнтом: як приготувати запечені деруни під вершковим соусом і сиром
Time to cook 20 хв
Гарніри з гарбуза
Не поспішайте викидати: як приготувати ароматний пиріг із вчорашнього батона
Не поспішайте викидати: як приготувати ароматний пиріг із вчорашнього батона
Time to cook 40 хв
Кекси та десертний хліб
Кремова рисова каша з карамелізованими яблуками: солодкий сніданок
Кремова рисова каша з карамелізованими яблуками: солодкий сніданок
Time to cook 15 хв
Рисова каша
«Це безпрограшне рішення»: рецепт ягідних мафінів від Євгена Поліводи
«Це безпрограшне рішення»: рецепт ягідних мафінів від Євгена Поліводи
Time to cook 25 хв
Кекси та десертний хліб
Ябчанка: рецепт українського солодкого супу
Ябчанка: рецепт українського солодкого супу
Time to cook 30 хв
Супи
Булочки Челсі: неможливо перестати пекти
Булочки Челсі: неможливо перестати пекти
Time to cook 45 хв
Хліб і булочки
Піца-гарбузи: оригінальна осіння закуска для дітей і дорослих
Піца-гарбузи: оригінальна осіння закуска для дітей і дорослих
Time to cook 20 хв
Шкільні ланчі
Гарячий форшмак: оригінальний рецепт закуски по-пруськи
Гарячий форшмак: оригінальний рецепт закуски по-пруськи
Time to cook 40 хв
Страви з кролика і зайця
Лідер серед сніданків: вівсянка з банановими чипсами та в’яленою вишнею від Євгена Клопотенка
Лідер серед сніданків: вівсянка з банановими чипсами та в’яленою вишнею від Євгена Клопотенка
Time to cook 10 хв
Сніданки
Молочний бутерброд: рецепт грінок до сніданку від Клопотенка
Молочний бутерброд: рецепт грінок до сніданку від Клопотенка
Time to cook 10 хв
Грінки й тости