NV Food Руккола

Руккола

Пищевая ценность на 100 г:
Энергетическая ценность25 ккал
Белки2.58 г
Жиры0.66 г
Углеводы3.65 г





Необычно вкусно: рецепт салата с клубникой, рукколой и моцареллой
Необычно вкусно: рецепт салата с клубникой, рукколой и моцареллой
Time to cook 20 мин
Салаты
Настоящий вкус Средиземноморья: салат Нисуаз
Настоящий вкус Средиземноморья: салат Нисуаз
Time to cook 10 мин
Салаты
Простая альтернатива тунцу: намазка из вяленых томатов и нута
Простая альтернатива тунцу: намазка из вяленых томатов и нута
Time to cook 15 мин
Для похудения
Сладкий салат из батата и весенней зелени
Сладкий салат из батата и весенней зелени
Time to cook 40 мин
Блюда из батата
Сочная курица с рукколой и овощами: быстрый рецепт
Сочная курица с рукколой и овощами: быстрый рецепт
Time to cook 20 мин
Весна
Пшено с кукурузой, манго и креветками: простой и яркий тропический боул
Пшено с кукурузой, манго и креветками: простой и яркий тропический боул
Time to cook 15 мин
Соленая и маринованная
Рецепт салата из запеченной курицы и свежих овощей на Пасху
Рецепт салата из запеченной курицы и свежих овощей на Пасху
Time to cook 5 мин
Фьюжн
Фокач с яркой начинкой к семейному застолью или перекусу
Фокач с яркой начинкой к семейному застолью или перекусу
Time to cook 10 мин
Сэндвичи
Быстро и сытно: как приготовить рулет из лаваша с индейкой
Быстро и сытно: как приготовить рулет из лаваша с индейкой
Time to cook 30 мин
Для похудения
Бургеры на гриле: вегетарианский рецепт с баклажаном и халуми
Бургеры на гриле: вегетарианский рецепт с баклажаном и халуми
Time to cook 40 мин
Гриль и барбекю
Бургер с курицей и сыром за 15 минут: идеально к летнему пикнику
Бургер с курицей и сыром за 15 минут: идеально к летнему пикнику
Time to cook 15 мин
Американская (США)
Сырный рулет из запеченных баклажанов: летняя закуска с рукколой и томатами
Сырный рулет из запеченных баклажанов: летняя закуска с рукколой и томатами
Time to cook 35 мин
Блюда из бакалажанов