Пiдiбрати рецепт

NV Food Рукола

Рукола

36 рецептів

Харчова цiннiсть на 100 г:

Енергетична цінність25 ккал

Бiлки2.58 г

Жири0.66 г

Вуглеводи3.65 г

Незвично смачно: рецепт салату з полуницею, руколою та моцарелою

Незвично смачно: рецепт салату з полуницею, руколою та моцарелою

20 хв

Салати

Справжній смак Середземномор'я: cалат Нісуаз

Справжній смак Середземномор'я: cалат Нісуаз

10 хв

Салати

Проста альтернатива тунця: намазка з в’ялених томатів і нуту

Проста альтернатива тунця: намазка з в’ялених томатів і нуту

15 хв

Для схуднення

Солодкий салат із батату та весняної зелені

Солодкий салат із батату та весняної зелені

40 хв

Страви з солодкої картоплі

Соковита курка з руколою та овочами: швидкий рецепт

Соковита курка з руколою та овочами: швидкий рецепт

20 хв

Весна

Рецепт дня

Пшоно з кукурудзою, манго та креветками: простий та яскравий тропічний боул

Пшоно з кукурудзою, манго та креветками: простий та яскравий тропічний боул

15 хв

Солоні і мариновані

Хелсі

Легко

Рецепт салату з запеченої курки та свіжих овочів на Великдень

Рецепт салату з запеченої курки та свіжих овочів на Великдень

5 хв

Ф'южн

Фокача з яскравою начинкою до сімейного застілля чи перекусу

Фокача з яскравою начинкою до сімейного застілля чи перекусу

10 хв

Бутерброди

Швидко та ситно: як приготувати рулет з лаваша з індичкою

Швидко та ситно: як приготувати рулет з лаваша з індичкою

30 хв

Для схуднення

Бургери на грилі: вегетаріанський рецепт із баклажаном та халумі

Бургери на грилі: вегетаріанський рецепт із баклажаном та халумі

40 хв

Гриль і барбекю

Бургер з куркою та сиром за 15 хвилин: ідеально до літнього пікніка

Бургер з куркою та сиром за 15 хвилин: ідеально до літнього пікніка

15 хв

Американська (США)

Сирний рулет із запечених баклажанів: літня закуска з руколою і томатами

Сирний рулет із запечених баклажанів: літня закуска з руколою і томатами

35 хв

Страви Бакалажан