NV Food Часник сушений

Часник сушений

Часник сушений iwellgun/pixabay
Харчова цiннiсть на 100 г:
Енергетична цінність331 ккал
Бiлки16.55 г
Жири0.73 г
Вуглеводи72.73 г

Сушений часник - важлива приправа в кожній кухні. Цей блідо-жовтий продукт відомий своїм сильним і злегка гострим смаком, який підсилює пікантність будь-яких страв. Завдяки свіжості та високій харчовій цінності, сушений часник нічим не поступається свіжому. Після подрібнення він виділяє характерний різкий аромат, який чудово поєднується з більшістю трав і спецій.

Зневоднений часник готують зі здорових і зрілих головок свіжого часнику, отриманого від надійних постачальників. Зубчики відокремлюються від головок за допомогою легкого тиску, очищаються вручну або за допомогою машин, а потім нарізаються і сушаться. Після цього шматочки часнику проходять через сітку для досягнення однорідності розміру.

Термін зберігання сушеного часнику

Сушений часник залишається свіжим мінімум рік, якщо зберігати його в герметичних контейнерах далеко від прямих сонячних променів. У холодильнику його свіжість зберігається ще довше.

Користь для здоров'я від сушеного часнику

Сушений часник містить потужні лікувальні сполуки, такі як:

  • Високий вміст поживних речовин за низької калорійності, включно з клітковиною, вітаміном С, В6, селеном і марганцем.

  • Допомога в боротьбі з хворобами, включно із застудою, і зміцнення імунної системи.

  • Зниження артеріального тиску і запобігання серцево-судинним захворюванням, таким як інфаркти та інсульти.

  • Поліпшення рівня холестерину, що знижує ризик серцевих захворювань і знижує рівень загального холестерину і ЛПНЩ.

  • Підтримка здоров'я кісток.

Чому варто вибрати сушений часник замість свіжого?

Сушений часник зберігається довше, ніж свіжий, який з часом починає проростати. Завдяки своїм антибактеріальним властивостям, він також допомагає зменшити шлункові інфекції. Сушений часник зручний у використанні - він не потребує очищення та подрібнення. Використовуючи його, ви отримуєте поживні речовини, еквівалентні шести сирим зубчикам.

Сушений часник підсилює смак і аромат будь-якої страви. Його можна злегка підрум'янити або обсмажити з олією чи вершковим маслом, або просто додати у страву після відновлення у воді протягом 2-5 хвилин. Він також ідеально підходить для тих, хто піклується про своє здоров'я.





Кабачкова фритата з тунцем: рецепт обіду влітку
Кабачкова фритата з тунцем: рецепт обіду влітку
Time to cook 30 хв
Пироги
М'ясні зрази з сиром у мультиварці - на обід чи вечерю
М'ясні зрази з сиром у мультиварці - на обід чи вечерю
Time to cook 30 хв
На обід чи вечерю
Хрусткі смажені кабачкові скибочки по-італійськи
Хрусткі смажені кабачкові скибочки по-італійськи
Time to cook 15 хв
Овочі
Японський омлет на пару - найкраще, що можна приготувати з яєць
Японський омлет на пару - найкраще, що можна приготувати з яєць
Time to cook 15 хв
Сніданки
Рулетики по-женевськи: рецепт з грибами та сиром
Рулетики по-женевськи: рецепт з грибами та сиром
Time to cook 40 хв
Українська
Сочевичний хліб без глютену: простий рецепт корисної випічки
Сочевичний хліб без глютену: простий рецепт корисної випічки
Time to cook 50 хв
Хліб і булочки
Чізбургер без булки: рецепт ситного салату а-ля Бігмак
Чізбургер без булки: рецепт ситного салату а-ля Бігмак
Time to cook 30 хв
Бургери й мелтси
Домашні кабаноси: хрусткі ковбаски своїми руками
Домашні кабаноси: хрусткі ковбаски своїми руками
Time to cook 3 год
Ковбаси та сосиски
Неочікувано вдале поєднання: рецепт салату з броколі з беконом у йогуртовій заправці
Неочікувано вдале поєднання: рецепт салату з броколі з беконом у йогуртовій заправці
Time to cook 8 хв
Салати
До великоднього столу: ягнятина з ароматною зеленою «шубкою»
До великоднього столу: ягнятина з ароматною зеленою «шубкою»
Time to cook 50 хв
Страви з баранини
Рецепт картопляної ковбаси: бюджетно й смачно на святковий стіл
Рецепт картопляної ковбаси: бюджетно й смачно на святковий стіл
Time to cook 20 хв
Картопля
Гомілки томлені в духовці: у томатному соусі з овочами та прянощами
Гомілки томлені в духовці: у томатному соусі з овочами та прянощами
Time to cook 2 год 20 хв
На обід чи вечерю