NV Food Шпинат

Шпинат

Харчова цiннiсть на 100 г:
Енергетична цінність23 ккал
Бiлки2.86 г
Жири0.39 г
Вуглеводи3.63 г


Наче піца: рецепт омлету з овочами та сиром
Наче піца: рецепт омлету з овочами та сиром
Time to cook 25 хв
Яйця
З незвичним вайбом: рецепт закарпатських галушок зі шпинатом і фетою
З незвичним вайбом: рецепт закарпатських галушок зі шпинатом і фетою
Time to cook 20 хв
Паста, лапша, вареники
Гуісадо: рецепт насиченого супу з куркою та квасолею
Гуісадо: рецепт насиченого супу з куркою та квасолею
Time to cook 35 хв
Квасолеві супи
Дешевше, ніж лазанья: рецепт простого пирога з лавашу
Дешевше, ніж лазанья: рецепт простого пирога з лавашу
Time to cook 40 хв
Пироги
Що приготувати донору після здачі крові: яловича печінка зі шпинатом від шеф-кухаря
Що приготувати донору після здачі крові: яловича печінка зі шпинатом від шеф-кухаря
Time to cook 30 хв
Українська
Фаршировані квіти цукіні: рецепт делікатесу  від Володимира Ярославського
Фаршировані квіти цукіні: рецепт делікатесу від Володимира Ярославського
Time to cook 15 хв
Овочеві закуски
Не омлет і не пляцок: рецепт галицької страви зеленець
Не омлет і не пляцок: рецепт галицької страви зеленець
Time to cook 20 хв
Яєчні закуски
Запіканка з кабачків зі шпинатом і сиром: легка літня вечеря
Запіканка з кабачків зі шпинатом і сиром: легка літня вечеря
Time to cook 30 хв
Сирні запіканки
Соковитий пиріг з куркою та шпинатом: м'яке тісто, що не кришиться
Соковитий пиріг з куркою та шпинатом: м'яке тісто, що не кришиться
Time to cook 45 хв
Пироги
І це не вівсянка: названо ідеальний сніданок для схуднення
І це не вівсянка: названо ідеальний сніданок для схуднення
Time to cook 10 хв
Для схуднення
Без рису: пряний пшоняний плов із овочами та спеціями в одному посуді
Без рису: пряний пшоняний плов із овочами та спеціями в одному посуді
Time to cook 40 хв
Плови
Сезонна сирна запіканка: рецепт мак-енд-чиз зі шпинатом
Сезонна сирна запіканка: рецепт мак-енд-чиз зі шпинатом
Time to cook 45 хв
Сирні запіканки