Абрикосовое масло, которое «не стоит» готовить этим летом

Хорошо подумайте, стоит ли вам готовить это абрикосовое масло. Ведь остановиться, начав его есть, будет просто невозможно! Идеально подходит к кашам, блинчикам, сырникам и даже вкусно просто со свежим или поджаренным хлебом. К тому же готовится очень просто и быстро.

Кстати, в сезон абрикосов стоит насладиться ими в полной мере. Этот натуральный продукт, доступный как в свежем, так и в сушеном виде, помогает защитить сердечно-сосудистую систему и нормализовать кровяное давление. Но даже если оставить в стороне эти полезные свойства, абрикосы остаются вкусным и питательным выбором. Согласно данным Министерства сельского хозяйства США, один свежий абрикос содержит всего 16,8 калорий, 4,55 мг кальция, а также значительное количество витамина С и других полезных веществ. Благодаря своему богатому составу абрикосы часто называют суперфруктом. Особенно важны два элемента, содержащиеся в абрикосах: клетчатка и калий. В каждом фрукте около 0,7 грамма клетчатки и 90,6 мг калия, что делает их настоящей «питательной бомбой».