Вместо оливье: рецепт салата Париж в снегу

Time to cook 20 мин приготовления Time to prepare 15 мин подготовке Portions 4 порции
Это быстрое блюдо не только вкусное и сытное, но и довольно необычное и оригинальное. Идеально подходит, когда гости уже на пороге.

С ростом числа вегетарианцев в Украине стал популярен вегетарианский вариант салата «Оливье» — вместо колбасы используют вегетарианскую колбасу или копчёный сыр, а майонез также заменяют на вегетарианский. Копченый сыр также заменяют фасолью, грибами, авокадо или тофу. Также возможен вариант приготовления с соевым соусом или асафетидой. Существует и веганский вариант приготовления «Оливье» (без молочных продуктов), и сыроедческий вариант, причем сыроедческий — даже без вареных продуктов.

Сегодня же предлагаем превратить привычную версию «Оливье» в быстрое, сытное и очень вкусное вегетарианское блюдо. Для приготовления вам понадобится всего несколько ингредиентов. Это яблоки, яйца, твёрдый сыр, лимонный сок, майонез и немного свежей зелени. Салат понравится не только вегетарианцам, но и всем, кто любит вкусно и сытно поесть.

Порций4
Энергетическая ценность319 ккал
Белки19.6 г
Жиры14.3 г
Углеводы27.3 г
Health Score Средний уровень

Ингредиенты:

Лимон, сок 1 ст. л.
Майонез 72% по вкусу
Зелень по вкусу

Приготовление

Шаг 1

Зелёные яблоки моем, очищаем, натираем на тёрке и смешиваем с лимонным соком. Выкладываем в качестве первого слоя в глубокую миску, смазываем майонезом.

Шаг 2

Вареные вкрутую яйца очищаем и натираем на терке, выкладываем поверх яблок и смазываем майонезом.

Шаг 3

Сверху натираем твёрдый сыр, даём настояться и подаём к столу.