NV Food Замороженный шпинат

Замороженный шпинат

Пищевая ценность на 100 г:
Энергетическая ценность32 ккал
Белки3.88 г
Жиры0.77 г
Углеводы4.6 г


Лимонно-укропные фрикадельки с орзо: легкий и вкусный ужин
Лимонно-укропные фрикадельки с орзо: легкий и вкусный ужин
Time to cook 30 мин
Блюда из фарша
Зеленая классика: киш со шпинатом и грибами, от которого невозможно отказаться
Зеленая классика: киш со шпинатом и грибами, от которого невозможно отказаться
Time to cook 30 мин
Яйца
Лазанья из кабачков: более полезная и еще более вкусная альтернатива классике
Лазанья из кабачков: более полезная и еще более вкусная альтернатива классике
Time to cook 1 ч
Лазанья
Не только сладкие блюда. Итальянский пасхальный пирог со шпинатом, рикоттой и яйцами
Не только сладкие блюда. Итальянский пасхальный пирог со шпинатом, рикоттой и яйцами
Time to cook 40 мин
Выпечка
Сэндвичи со шпинатом и артишоками на гриле с сыром
Сэндвичи со шпинатом и артишоками на гриле с сыром
Time to cook 30 мин
Завтрак
Рецепт тушеного нута с овощами и рисом к постному ужину
Рецепт тушеного нута с овощами и рисом к постному ужину
Time to cook 20 мин
Гарниры из бобовых
Рецепт шпинатного супа с яйцом пашот
Рецепт шпинатного супа с яйцом пашот
Time to cook 20 мин
Супы
Изысканное блюдо к любому гарниру. Куриное филе со шпинатом и сыром
Изысканное блюдо к любому гарниру. Куриное филе со шпинатом и сыром
Time to cook 45 мин
Курица
Белковая итальянская кухня: рецепт лазаньи со шпинатом и грибами
Белковая итальянская кухня: рецепт лазаньи со шпинатом и грибами
Time to cook 3 ч 10 мин
Лазанья
Сбалансированный завтрак: яичница-глазунья со шпинатом в "лодочке" из батата
Сбалансированный завтрак: яичница-глазунья со шпинатом в "лодочке" из батата
Time to cook 10 мин
Яйца
Чечевичное карри: быстро, легко, вкусно и бюджетно
Чечевичное карри: быстро, легко, вкусно и бюджетно
Time to cook 45 мин
Вегетарианские блюда
Очень сырные: рецепт итальянских шпинатных ньокки с рикоттой, моцареллой и пармезаном
Очень сырные: рецепт итальянских шпинатных ньокки с рикоттой, моцареллой и пармезаном
Time to cook 40 мин
Закуски из творога и сыра