Шпундра з буряками: давня українська страва зі свининою, яку точно варто повторити

1 год 20 хв готування 15 хв пiдготовки 4 порцiї
скріншот з YouTube-каналу Карпатські Шкварки
Такої свинини в кисло-солодкому соусі ви ще не куштували!

Шпундра - це давня українська страва, яку наші предки готували на свята. Навіть Іван Котляревський згадував її у своїй Енеїді. 

Шпундра - це, однозначно, не пісна страва, і жир для неї дуже потрібен. Вона ароматна та ніжна, м'ясо виходить дуже соковите та смачне, адже воно тушкується у кисло-солодкому соусі, а буряк надає шпундрі яскравого червоного і дуже привабливого забарвлення. Обов'язково обсмажуйте свинину на смальці - це вплине на смак. 

Таку страву можна подавати як самостійно, так і до улюбленого гарніру - скажімо, картопляного пюре, пшоняної каші з маслом чи булгуру. 

Порцій4
Енергетична цінність672 ккал
Бiлки32.3 г
Жири37.9 г
Вуглеводи51.5 г

Приготування

Крок 1

Наріжте сало шматочками, покладіть в сковороду та обсмажте. Коли витопиться достатньо жиру, зберіть шкварки зі сковороди. Відкладіть - вони нам не знадобляться.

Крок 2

Наріжте свинину шматочками середнього розміру, обваляйте кожен у борошні. Викладіть на розжарену сковороду зі смальцем з-під сала та обсмажте на великому вогні з двох сторін до рум'яної скоринки.

Крок 3

Наріжте цибулю півкільцями, покладіть в сковороду з м'ясом, перемішайте. Смажте до золотистості. Посоліть та поперчіть. 

Крок 4

Наріжте буряки тонкими пластинками. Додайте буряк в сковороду з м'ясом, смажте без кришки протягом 10 хвилин, час від часу помішуючи. 

Крок 5

Додайте томатний соус, перемішайте. Готуйте ще протягом 3 хвилин. 

Крок 6

Додайте буряковий квас, перемішайте. Покладіть дві головки часнику. 

Крок 7

Накрийте кришкою та тушкуйте на маленькому вогні до готовності буряка, час від часу помішуючи. Якщо буряк готовий, а соку ще багато, відкрийте кришку та тушкуйте до загустіння.

Крок 8

Вийміть шпундру зі сковороди в окрему тарілку, щоб не пересушити. Готово!