Курячі стегна з медом та часником у мультиварці

Time to cook 3 год готування Time to prepare 10 хв пiдготовки Portions 4 порцiї
Ці ніжні курячі стегна, приготовані в мультиварці, готуються легко і з доступних продуктів. Вони завжди користуються популярністю у дорослих і дітей! Подавайте з рисом басматі або кіноа та ароматними паровими чи запеченими овочами.

Цей рецепт курки в мультиварці з 5 інгредієнтів змушує всіх за столом змагатися за останні шматочки. Чи є щось краще, ніж просто зайти додому і виявити, що вечеря чарівним чином приготувалася сама? Це ідеальний варіант, який завжди під рукою: соєвий соус, кетчуп, мед, часник і базилік збиті в соус, який, чесно кажучи, звучить надто просто, щоб бути таким смачним. Змішайте його з курячими стегнами без кісток, покладіть все в мультиварку — і результат вас приголомшить. Через кілька годин ви отримаєте ніжні, глибоко карамелізовані курячі стегна, що купаються в солодко-пікантній смаковій бомбі.

Порцій4
Енергетична цінність145 ккал
Бiлки3 г
Жири0.3 г
Вуглеводи34.8 г
Health Score Достатній рівень

Інгредiєнти:

Соус соєвий ½ стакани
Кетчуп ½ стакани
Мед 80 мл
Часник 3 зубчики

Приготування

Крок 1

Зберіть всі інгредієнти. Викладіть курячі стегна в один шар на дно мультиварки об'ємом 4 літри. 

Крок 2

Збийте соєвий соус, кетчуп, мед, часник і базилік у мисці; полийте курячі стегна. Накрийте кришкою та готуйте на низькому вогні 6 годин або на високому вогні 3-4 години.