Куриные грудки с помидорами и зеленью

Time to cook 20 мин приготовления Time to prepare 20 мин подготовке Portions 2 порции
Это легкое летнее блюдо идеально подойдет для ужина и понравится всем, кто любит классическую пикатту.

Эта курица, приготовленная по рецепту пикати, приобретает явно летний характер: быстрый соус из масла, лука-шалота, помидоров, каперсов и капли красного винного уксуса становится насыщенным, сочным и ярким — именно то, что нужно добавить сверху. Горсть свежего базилика в конце мягко увядает в тепле соуса. Здесь нет лимона, но вкус всё равно терпкий, пикантный и маслянистый. Соуса много, поэтому сочетайте его с хлебом или рисом, чтобы помочь ему впитать всё это.

Кстати, пикката — это блюдо из жареной телятины или курицы итальянского или итало-американского происхождения. Мясо тонко нарезают, обваливают в муке, обжаривают, а затем подают в соусе, содержащем лимонный сок, сливочное масло и каперсы. Этимология и происхождение Рассматриваются два варианта происхождения названия блюда. Piccata — итальянское слово, женская форма прилагательного piccato, означающего «насыщенный жиром», «нашпигованный». Или от слова piccarsi («уколотый») от французского piqué, причастия настоящего времени глагола piquer. Исследования показали, что блюдо появилось в Соединённых Штатах в 1930-х годах. По всей видимости, его создали итальянские иммигранты, и изначально готовили из телятины (которая тогда была намного дешевле курицы). Некоторые авторы указывают на его сицилийское происхождение, поскольку это блюдо с «пикантным вкусом» содержит терпкие и пикантные ингредиенты, которые обычно используются в сицилийской кухне. 

Порций2
Энергетическая ценность319 ккал
Белки3.5 г
Жиры25.3 г
Углеводы20.6 г
Health Score Достаточный уровень

Приготовление

Шаг 1

Приправьте куриные грудки солью и перцем. Насыпьте муку в неглубокую миску или тарелку. Обваляйте курицу в муке, опустив её в муку, а затем переверните, чтобы мука равномерно покрыла курицу со всех сторон. Разогрейте 2 столовые ложки сливочного масла и оливковое масло в средней сковороде на среднем огне. 

Шаг 2

Когда смесь начнёт пузыриться, стряхните лишнюю муку с курицы и выложите её на сковороду. Готовьте, не переворачивая, до золотисто-коричневого цвета, примерно 4 минуты. Переверните кусочки и продолжайте готовить, пока они не будут готовы, ещё примерно 4 минуты. Переложите курицу на две тарелки. 

Шаг 3

Добавьте шалот в сковороду и готовьте, помешивая, до размягчения и легкой карамелизации, примерно 2 минуты. Добавьте помидоры и ⅓ стакана воды (это поможет получить больше соуса и быстрее приготовить помидоры). Тушите, пока соус не выпарится примерно вдвое, около 3 минут.

Шаг 4

Добавьте каперсы, оставшуюся 1 столовую ложку сливочного масла и уксус. Выключите огонь и посолите. Перед подачей посыпьте курицу листьями базилика и томатным соусом, а также поперчите черным перцем.

Куриные бедра в стиле «табака»: хрустящая корочка, пряный вкус
Куриные бедра в стиле «табака»: хрустящая корочка, пряный вкус
Time to cook 20 мин
Курица
Обед на миллион: рецепт куриных голеней в йогуртовом маринаде и картофеля по-деревенски с соусом
Обед на миллион: рецепт куриных голеней в йогуртовом маринаде и картофеля по-деревенски с соусом
Time to cook 13 ч
Курица
Сочные куриные бедра с чесноком, зеленью и лаймом: готовятся в одной посуде
Сочные куриные бедра с чесноком, зеленью и лаймом: готовятся в одной посуде
Time to cook 35 мин
Курица
Домашняя куриная колбаса: самый простой рецепт на зимние праздники
Домашняя куриная колбаса: самый простой рецепт на зимние праздники
Time to cook 1 ч
Колбасы и сосиски
Рецепт куриной грудки с тушеными летними овощами
Рецепт куриной грудки с тушеными летними овощами
Time to cook 20 мин
Курица
Сочное сочетание: рецепт куриных бедрышек, жареных с яблоками, фенхелем и луком
Сочное сочетание: рецепт куриных бедрышек, жареных с яблоками, фенхелем и луком
Time to cook 30 мин
Осень
Куриная грудка с томатами и базиликом: сочный рецепт к обеду: сочный рецепт к обеду
Куриная грудка с томатами и базиликом: сочный рецепт к обеду: сочный рецепт к обеду
Time to cook 20 мин
На обед или ужин
Не только свекла: салат с хреном, курицей и изюмом
Не только свекла: салат с хреном, курицей и изюмом
Time to cook 20 мин
Пасха 2026
Сочная курица с хурмой: сочетание сладкого и ароматного
Сочная курица с хурмой: сочетание сладкого и ароматного
Time to cook 1 ч 30 мин
Курица
Курица по-французски: менее экзотическая альтернатива лягушачьим лапкам
Курица по-французски: менее экзотическая альтернатива лягушачьим лапкам
Time to cook 20 мин
Курица