Куриные отбивные с лимоном и чесноком в мультиварке

Time to cook 3 ч 15 мин приготовления Time to prepare 15 мин подготовке Portions 6 порций
Такое мясо подойдет с картофельным пюре, гречкой, рисом, пастой или с квашеным огурцом и любимым куском хлеба.

Этот рецепт курицы с лимоном в мультиварке включает приправленные, обжаренные куриные грудки, лимонный сок, чеснок и куриный бульон. Это замечательный «сделай и забыл» рецепт, который понравится почти всем. Подавайте с рисом, пастой или даже самостоятельно. Приправленные грудки лучше обжаривать на сковороде с маслом, а затем деглазировать ее полстакана воды, тремя столовыми ложками лимонного сока и несколькими кубиками бульона для легкого лимонного соуса. Вкусы получаются яркими, травянистыми и сбалансированными.

Единственная проблема — курица немного суховата из-за недостаточного количества жидкости. Просто добавьте еще три четверти стакана, и блюдо станет настоящим победителем. Иногда лучшие рецепты - те, что готовы на 90% и требуют лишь небольшой настройки, чтобы засиять. Подавайте такое готовое блюдо с гарниром из печеного или отварного картофеля, любимым пюре, гречкой или самой разнообразной пастой. Не забудьте до этого любимый свежий салат или все же маринованные или квашеные овощи и кусок любимого хлеба.

Порций6
Энергетическая ценность282 ккал
Белки27.1 г
Жиры18.5 г
Углеводы1.2 г
Health Score Достаточный уровень

Приготовление

Шаг 1

Смешайте орегано, соль и перец в небольшой миске. Натрите куриные грудки смесью специй. Растопите масло на сковороде на среднем огне. Жарьте курицу на сливочном масле до легкого подрумянивания, по 3-5 минут с каждой стороны. Положите курицу в мультиварку.

Шаг 2

Смешайте воду, лимонный сок, чеснок и бульон в той же сковороде; доведите до кипения. Вылейте смесь на курицу в мультиварке. Накройте крышкой и готовьте на слабом огне 6 часов или на сильном огне 3 часа.

Шаг 3

Добавьте петрушку в мультиварку за 15-30 минут до окончания времени приготовления.

Греческий салат с курицей: летняя классика с неожиданным вайбом
Греческий салат с курицей: летняя классика с неожиданным вайбом
Time to cook 25 мин
Салаты
Рецепт запеченной курицы с картофелем в индийском стиле
Рецепт запеченной курицы с картофелем в индийском стиле
Time to cook 1 ч 30 мин
Индийская
Пряная, обугленная, сочная: курица, которая покорит всю семью
Пряная, обугленная, сочная: курица, которая покорит всю семью
Time to cook 30 мин
На обед или ужин
Курица, запеченная с апельсинами: отлично к новогоднему столу
Курица, запеченная с апельсинами: отлично к новогоднему столу
Time to cook 1 ч 20 мин
Блюда из курицы
Шаурма с курицей по рецепту Оттоленги: пряный маринад, тахини и острый соус
Шаурма с курицей по рецепту Оттоленги: пряный маринад, тахини и острый соус
Time to cook 50 мин
Фьюжн
Рецепт теплого салата из куриной пиккаты
Рецепт теплого салата из куриной пиккаты
Time to cook 20 мин
Салаты с курицей
Идеально для похудения: рецепт запеченного куриного филе со шпинатом и томатами
Идеально для похудения: рецепт запеченного куриного филе со шпинатом и томатами
Time to cook 20 мин
Для похудения
Когда осталась курица: рецепт легкого зеленого салата с медовой заправкой
Когда осталась курица: рецепт легкого зеленого салата с медовой заправкой
Time to cook 15 мин
Курица
Полезный салат с курицей, ягодами и киноа: идеальный для здорового питания и не только
Полезный салат с курицей, ягодами и киноа: идеальный для здорового питания и не только
Time to cook 10 мин
Салаты
Ароматная курица под травяным маслом: сочно, празднично и очень вкусно
Ароматная курица под травяным маслом: сочно, празднично и очень вкусно
Time to cook 1 ч 30 мин
Курица