Кімбап: рецепт корейського суші-стритфуду

45 хв готування 10 хв пiдготовки 2 порцiї
Inst @leseouldubai
Ці роли стануть улюбленим смаколико, що легко замінить суші у вашому раціоні. Тим паче, що їх так цікаво та просто готувати.

Кімбап —  надзвичайно популярна в Кореї закуска, а також ностальгічна страва. Місцеві згадують її якелемент спогадів зі шкільних поїздок і сімейних пікніків. Але насправді це поширений досі стритфуд, який можна зустріти повсюди. Прикметно, що кімпаб дуже схожі на суші, але точно ними не є. Зазвичай у складі таких ролів не сирі, а вже попередньо приготовані інгредієнти — ніжна риба, соковите м’ясо, ароматні овочі, гриби, омлет, апетитні копченості чи соління, доповнені пікантними спеціями або насиченими соусами. Завдяки великій кількості начинки роли стають не лише більш об’ємними, а й яскравими, апетитними та естетично привабливими. Тож якщо ви шукали альтернативу суші, то ось вона. Ділимося рецептом.

Порцій2
Енергетична цінність369 ккал
Бiлки15.6 г
Жири1.4 г
Вуглеводи75.5 г

Приготування

Крок 1

Додайте насіння кунжуту до готового рису та перемішайте. Видаліть насіння з огірка, щоб зменшити його водянистість і зробити більш щільним.

Крок 2

Очистьте моркву й натріть її на тертці для моркви по-корейськи. Наріжте інші овочі тонкими довгими смужками.

Крок 3

Обсмажте тунець на кунжутній олії протягом двох хвилин на слабкому вогні. Додайте 1 ч. л. соєвого соусу, дрібку цукру, подрібнений зубчик часнику, трохи меленого чорного перцю та обсмажте ще одну хвилину.

Крок 4

Викладіть лист норі шорсткою стороною догори на бамбуковий килимок. Рівномірно розподіліть рис по листу, залишаючи 1–1,5 см вільного місця з верхнього краю для зручності загортання.

Крок 5

Викладіть смужками начинку поверх рису. Загортайте усе щільно в рулет за допомогою бамбукового килимка, починаючи з заповненого боку. Змочіть водою вільний край норі та заклейте рулет. Покладіть рулет у холодильник на 10–15 хвилин, щоб він став щільнішим.

Крок 6

Розріжте рол на 8–10 частин, змочуючи ніж холодною водою. Подайте готову страву з соєвим соусом.