Олія з виноградних кісточок

Виноградна олія може бути корисною для здоров'я та краси завдяки вмісту в ній вітаміну Е та омега-6 жирних кислот. Однак деякі твердження є суперечливими і потребують подальших досліджень. Виноградна олія є побічним продуктом виноробства. Після того, як вино виготовляється шляхом пресування винограду, виноградні кісточки залишаються. З цих залишків виноградних кісточок добувають виноградну олію. Виноградну олію використовують як натуральний косметичний засіб. Вона також продається як здорова альтернатива рослинній олії. 

Користь олії з виноградних кісточок для здоров'я

Може бути корисною для серця

Виноградна олія містить багато поліненасичених жирних кислот (ПНЖК), переважно омега-6 жирних кислот. За даними Американської асоціації серця, ПНЖК можуть бути корисними для серця, якщо їх вживати замість насичених жирів і транс-жирів у своєму раціоні. Дослідження показують, що ПНЖК можуть знижувати рівень холестерину і ризик серцевих захворювань.

Хороше джерело вітаміну Е

Вітамін Е - це вітамін, який працює як жиророзчинний антиоксидант, що допомагає захистити клітини від пошкодження вільними радикалами, які пов'язані з раком, хворобами серця та іншими хронічними захворюваннями. Вітамін Е також підтримує імунну систему. Дослідження показують, що він може сповільнювати прогресування деменції, але потрібні додаткові дослідження.

Має переваги для шкіри

Багато переваг виноградної олії для краси можна пояснити вмістом у ній вітаміну Е та омега-6 жирних кислот. Вільні радикали та фактори навколишнього середовища, такі як сонце, вітер і забруднення, можуть завдати шкоди вашій шкірі. Вони можуть посилити ознаки старіння, спричинити сухість та зміну кольору шкіри. Вітамін Е допомагає боротися з вільними радикалами, тому він може покращити стан вашої шкіри, якщо включити його до свого раціону. Ті ж самі переваги може мати і нанесення його безпосередньо на шкіру у вигляді олії виноградних кісточок. 

Добре впливає на здоров'я волосся

Виноградна олія може покращити стан вашого волосся та шкіри голови. Якщо у вас лупа, яка часто виникає через сухість шкіри голови, нанесення пом'якшувальної виноградної олії на шкіру голови може допомогти розпушити омертвілу шкіру і відновити вологу. Деякі натуральні олії, зокрема оливкова та кокосова, корисні для волосся, але вони залишають його жирним і обтяженим. Виноградна олія легка і не має такого ефекту. При нанесенні на волосся олія виноградних кісточок додає вологу, силу та блиск.