Банан спліт: найпростіший сніданок без світла з бананом і гранолою
2 хв готування
5 хв пiдготовки
1 порцiя
Цей корисний сніданковий Банановий спліт - дуже легки та цікавий, і полюбиться дітям та дорослим. Він надзвичайно смачний і готується всього за 5 хвилин!
Такі боули на сніданок - це готовий комплект задоволення та користі. Вони наповнені поживними речовинами, втамують вашу тягу до солодкого і приготуються всього за 5 хвилин! Ваші діти будуть просити вас готувати їх знову і знову. Думаю, вам вони теж сподобаються не менше, ніж їм. ТИм паче, цей сніданок можна зробити з будь-якими додатковими ягодами та фруктами і подавати навіть без світла.
Порцій1
Енергетична цінність233 ккал
Бiлки1.7 г
Жири0.5 г
Вуглеводи57.9 г
Health Score
Достатній рівень
Інгредiєнти:
Банан
1 шт.
Грецький йогурт
¾ стакани
Мед
1 ст. л.
Ванільний екстракт
1 ч.л.
Полуниця
2 шт.
Гранола
¼ стакани
Приготування
Крок 1
Розріжте банан вздовж і покладіть його в миску. В окремій невеликій мисці збийте разом йогурт, кленовий сироп і ваніль. Полийте банан йогуртом, покладіть зверху скибочки полуниці та гранолу. Смачного!
