Забудьте про олів’є: трендовий салат, який готують на Великдень
Адже ситні та смачні салати — це ж і про гарний настрій, ностальгію за дитинством та різноманітність на столі. Трохи майонезу, курки, овочів, сиру та зеленні ще нікому не зашкодили. Головне, не переїдати. Пропонуємо ситний, смачний і дуже ефектний салат з куркою і чорносливом. Він точно сподобається найвибагливішим гурманам. Також стане в нагоді, якщо класичні салати набридли. Готується він дуже просто. Адже складається з практично готових інгредієнтів, які потребують лише нарізки. Він смакуватиме як окрема страва, так і як гарнір до ковбаси, шинки чи й просто шматка паски з бурячками. В його основі - зелена цибуля. Це додає салату особливого шарму та весняної свіжості. Ви точно захочете приготувати його ще і ще.
До речі, низька калорійність та високий вміст поживних речовин роблять зелену цибулю ідеальним вибором для здорового харчування. Вона містить: калорії (4.8), натрій (2,4 мг), вуглеводи (1.1 г), клітковина (0.4 г), цукор (0.4г), білок (0,3г), вуглеводи. Одна сира зелена цибулина містить трохи більше 1 грама вуглеводів, приблизно половина з яких — клітковина, а інша половина — цукор.
Інгредiєнти:
Приготування
Збирайте салат на тарілці розміром орієнтовно 18 см. Спочатку викладіть шар моркви і змастіть майонезом. Далі — курку, цибулю моркву. Кожен інгредієнт викладаємо шаром одне на одного і перемащуємо майонезом. Зверху викладаємо кукурудзу і поливаємо майонезом.
Накрийте салат харчовою плівкою і поставте в холодильник, щоб всі шари добре просочилися майонезом. Перед подачею плівку зніміть, притрусіть твердим сиром, шматками чорносливу і зеленою цибулею. Також можна зробити дрібну сіточку з майонезу.
Правова інформація. Ця стаття містить загальні відомості довідкового характеру і не повинна розглядатися як альтернатива рекомендаціям лікаря. NV не несе відповідальності за будь-який діагноз, поставлений читачем на основі матеріалів сайту. NV також не несе відповідальності за зміст інших інтернет-ресурсів, посилання на які присутні в цій статті. Якщо вас турбує стан вашого здоров’я, зверніться до лікаря.