Рецепт курицы с имбирным рисом и луком-шалот в одной посуде

Time to cook 40 мин приготовления Time to prepare 10 мин подготовке Portions 6 порций
В этой упрощенной версии курица и рис тушатся в одной кастрюле, что делает блюдо идеальным для быстрого ужина.

Куриный рис по-хайнаньски, который, скорее всего, происходит с острова Хайнань на южном побережье Китая, — это замечательное блюдо из нежной, пассерованной целой курицы и ароматного имбирного риса, приготовленного на курином бульоне и вытопленном жире. Различные вариации этого блюда встречаются по всему миру, особенно в Гонконге, Сингапуре и Малайзии. Главное  это соусы для погружения мяса. Самые популярные три варианта:

  • имбирно-луковый или имбирно-чесночный,
  • подслащенный темный соевый,
  • острый красный соус чили.

Для создания ароматной смеси измельченные имбирь и лук-шалот заливают горячим маслом, придавая блюду теплоту и глубину вкуса. На оставшемся масле быстро обжаривают овощи, превращая их в полноценный гарнир. Любой оставшийся соус прекрасно дополнит рыбу, тофу, яйца или лапшу.

Порций6
Энергетическая ценность393 ккал
Белки30.9 г
Жиры35.8 г
Углеводы5.1 г
Health Score Достаточный уровень

Важно: к блюду прекрасно подойдут также куриные окорочка с костью, или их комбинация

Приготовление

Шаг 1

Обрежьте концы и бока имбиря, закруглив его с обеих сторон. Положите обрезки имбиря в большую кастрюлю с толстым дном вместе с курицей. Добавьте 3 стакана холодной воды и большую щепотку соли, затем доведите до кипения на сильном огне. Уменьшите огонь до постоянного кипения и варите, один раз перевернув кусочки, 15 минут.

Шаг 2

Пока готовится курица, готовим остальные ингредиенты. Промойте рис, пока вода не станет прозрачной, и отцедите его. Обрезанный имбирь очень мелко нарежьте. Обрежьте и мелко нарежьте лук-шалот. Смешайте имбирь и лук в жаропрочной посуде, щедро посыпьте солью и отставьте. После того, как курица протушится 15 минут, попробуйте бульон на вкус и добавьте столько соли, чтобы он был действительно соленым. Перемешайте рис в кастрюле. С помощью щипцов выложите кусочки курицы шкуркой вверх над зернами.

Шаг 3

Увеличьте огонь до сильного, чтобы вода закипела, накройте крышкой и уменьшите огонь до минимума. Варите, пока рис не станет мягким, примерно 20 минут, затем выключите огонь и дайте отдохнуть 5 минут. Пока рис отдыхает, разогрейте масло в воке или большой сковороде на сильном огне до мерцания, 1-2 минуты.

Шаг 4

Осторожно вылейте горячее масло на имбирь и лук-шалот, оставляя на сковороде блеск масла. Верните вок на сильный огонь, добавьте зелень и большую щепотку соли. Готовьте, помешивая, пока зелень не станет ярче и мягче. Если зелень немного суховата, добавьте в сковороду немного воды. Добавьте уксус к имбирно-луковому соусу. Попробуйте на вкус и добавьте больше соли, если хотите. Подавайте с куриным рисом и обжаренной зеленью (обрезки имбиря можно вынуть из риса во время еды). Приятного аппетита!

Разваренная рисовая каша по-корейски: неожиданный вариант постного блюда
Разваренная рисовая каша по-корейски: неожиданный вариант постного блюда
Time to cook 40 мин
Рисовые каши
Рецепт ароматного риса с укропом и яичницей в одной сковородке
Рецепт ароматного риса с укропом и яичницей в одной сковородке
Time to cook 25 мин
Рисовые каши
Корейские рисовые шарики: быстрые "ленивые" суши или оригинальный гарнир
Корейские рисовые шарики: быстрые "ленивые" суши или оригинальный гарнир
Time to cook 10 мин
Рисовые каши
Король одобряет: рецепт простого ризотто с грибами: рецепт простого ризотто с грибами
Король одобряет: рецепт простого ризотто с грибами: рецепт простого ризотто с грибами
Time to cook 45 мин
Рисовые каши
"Грязный" рис: ароматное блюдо каджунской кухни в одной посуде (с мясом и печенью)
"Грязный" рис: ароматное блюдо каджунской кухни в одной посуде (с мясом и печенью)
Time to cook 35 мин
Рисовые каши
Ризотто с луком-пореем - интересное блюдо для обеда
Ризотто с луком-пореем - интересное блюдо для обеда
Time to cook 50 мин
В одной посуде (one pot)
Курица с базиликом по-тайски: взрыв вкуса за 15 минут
Курица с базиликом по-тайски: взрыв вкуса за 15 минут
Time to cook 5 мин
Курица
Ужин для всей семьи. Итальянская курица с рисом в одной сковороде
Ужин для всей семьи. Итальянская курица с рисом в одной сковороде
Time to cook 40 мин
В одной посуде (one pot)
И это не овсянка: назван идеальный завтрак для похудения
И это не овсянка: назван идеальный завтрак для похудения
Time to cook 10 мин
Для похудения
Фаршированный перец: топовое блюдо от шефини
Фаршированный перец: топовое блюдо от шефини
Time to cook 35 мин
Рисовые каши