Рецепт ніжного омлету на сніданок по-японськи: з копченою рибою та норі

Time to cook 10 хв готування Time to prepare 2 хв пiдготовки Portions 1 порцiя
Така проста і швидка в приготуванні страва відмінно смакуватиме в суші чи з різноманітними начинками на ваш смак.

У новому випуску мого кулінарного каналу готував вишуканий варіант японського омлету – Даші-Макі. Це ніжна і соковита страва, що готується з додаванням традиційного японського бульйону даші. Страва найкраще смакує свіжоприготовленою.

Порцій1
Енергетична цінність174 ккал
Бiлки15.5 г
Жири11.4 г
Вуглеводи1.1 г
Health Score Достатній рівень

Інгредiєнти:

Хондаші 1 ч.л.
Вода 100 мл
Риба копчена за смаком
Норі 1 лист

Важливо: найкраще для начинки пасуватиме копчений вугор

Приготування

Крок 1 - Готуємо бульйон:

Для цього хондаші потрібно розчинити у воді та додати соєвий соус.

Крок 2 - Смажимо омлет:

Збити яйця, поступово вводячи бульйон, процідити через сито. Розігріти пательню, змазати борти олією. Вилити перший шар суміші, викласти на нього лист норі та копчений вугор, якщо використовуєте. Закрутити рулет. Тоді відсунути його, змастити сковорідку, додати ще шар суміші та повторювати процес до закінчення маси. Підсмажити рулет з боків для красивої форми. 

Крок 3

За бажанням, надати форму за допомогою макісу, порізати. Можна подавати відразу до столу. Смачного!

Японський омлет
Скриншот@youtube