Тане у роті: рецепт сала, що ідеально смакуватиме на Великдень

Time to cook 1 год 30 хв готування Time to prepare 20 хв пiдготовки Portions 14 порцiй
Тане у роті: рецепт сала, що ідеально смакуватиме на Великдень NV via Gemini
Таке сало нагадує копчену страву, проте воно більш ароматне та натуральніше. Їсти його можна з хлібом, часником і цибулею, додавати до картоплі чи інших гарнірів.

Вже незабаром, 12 квітня, віряни УГКЦ і ПЦУ відзначатимуть Великдень. Традиційно на свято накривають пишні столи та готують багато м’ясних страв, адже перед цим триває 40-денний період утримання від скоромної їжі — Великий піст. Пропонуємо не обмежувати почастунок ковбасами та м'ясом і приготувати ароматну підчеревину за цим простим рецептом. Таке сало нагадує копчену страву, проте воно більш ароматне та натуральніше. Їсти його можна з хлібом, часником і цибулею, додавати до картоплі чи інших гарнірів. Воно може стати окрасою святкового столу.

До речі, сало здавна було особливо популярним в Україні. За частотою споживання його можна порівняти з такими відомими національними стравами, як борщ, вареники, голубці, галушки. Сало є неповторною закускою в тому сенсі, що більшість народів вживає його переважно у вигляді смальцю, а українці їдять його шматками, часто з хлібом, часником та солоними овочами. Йому віддавали перевагу, навіть не підозрюючи, що воно містить багато корисних речовин, необхідних людському організму. І, насамперед, — арахідонову кислоту, яка належить до цінних ненасичених жирів і бере участь в утворенні багатьох гормонів, а, отже, в холестериновому обміні, побудові клітинних мембран, допомагає роботі серцевого м'яза й знижує рівень холестерину. Навіть масло за своєю біологічною властивістю та вмістом жирних кислот поступається салу.

Порцій14
Енергетична цінність573 ккал
Бiлки11.1 г
Жири58 г
Вуглеводи1.2 г
Health Score Достатній рівень

Інгредiєнти для основи:

Інгредiєнти для відварювання:

Сіль 3 ст. л.
Вода за смаком

Інгредiєнти для намазки:

Гірчиця 3 ст. л.
Соус соєвий 2 ст. л.

Приготування

Крок 1

Лушпиння промити, закинути в каструлю разом із спеціями та сіллю. Залити водою і довести до кипіння. Викласти м’ясо (можна одразу з ребрами — так значно соковитіше). Варити на малому вогні 1,5 години. 

Крок 2
Залишити м’ясо остигати прямо в цьому відварі — воно ще більше насичується смаком. Дістати, обсушити паперовими рушниками. Прибрати кісточки. Змішати гірчицю, соєвий соус і спеції. 
Крок 3

Добре натерти м’ясо з усіх боків. Загорнути спочатку в пергамент, потім у плівку і поставити в холодильник мінімум на ніч.