Просто, ситно та швидко: Рецепт вершкового супу із курячими фрикадельками на обід

Time to cook 25 хв готування Time to prepare 15 хв пiдготовки Portions 5 порцiй
Просто, ситно та швидко: Рецепт вершкового супу із курячими фрикадельками на обід Скриншот
Коли немає часу довго готувати, але потрібен обід - цей суп буде дуже рятівним. Кілька десятків хвилин, і на столі вершковий суп з овочами та курячими простими фрикадельками.

Щоб приготувати цей суп вам знадобиться дрібка часу та кілька інгредієнтів. Він вершковий, ситний, але й навіть легких. Чудово смакуватиме як дітям, так і дорослим. Фарш можна приготувати самостійно із філе, або купити готовий вагою 500 г. Рецептом поділився блогер Крючков Олексій в Інстаграмі. 

Порцій5
Енергетична цінність280 ккал
Бiлки31.6 г
Жири13.3 г
Вуглеводи8.4 г
Health Score Середній рівень

Інгредiєнти:

Вода 2 ½ л
Сіль 1 ч.л.
Морква 200 г

Приготування

Крок 1 - Фрикадельки

Збийте куряче філе в блендері для створення фаршу майбутніх фрикадельок. У мисці з'єднайте його із сіллю та яйцем до однорідності. Мокрими руками сформуйте багато м'ясних кульок бажаного розміру. Відправте в холодильник.

Крок 2 - Суп

Зробіть засмажку на олії із порізаної дрібно цибулі та натертої моркви. 

Крок 3

У каструлі зваріть фрикадельки до готовності. Вийміть їх та додайте туди порізану картоплю. Проваріть, а потім додайте засмажку та вершковий сир. Готуйте так 10 хв та додайте потім солі. Поверніть фрикадельки. 

Крок 4

Варіть суп з усіма інгредієнтами ще 5 хвилин та розлийте по тарілках. Можна прикрасити зеленню.