Салат Цезар з креветками: надзвичайно простий і вишуканий рецепт

Time to cook 8 хв готування Time to prepare 15 хв пiдготовки Portions 8 порцiй
Цей швидкий і водночас вишуканий варіант класичного салату включає солодкі обсмажені креветки, хрусткий салат ромен, домашні сухарики та пікантну заправку.

Приготування креветок для цього салату займає лише чотири хвилини, що робить його ідеальною стравою для швидкої та вишуканої вечері.
Заправку для страви напрочуд легко приготувати вдома. Вона не містить яєць, але смакує так само добре, як і традиційна. Анчоуси відіграють ключову роль у створенні фірмового солоного смаку салату, але за бажанням їх можна не додавати. Кілька щедрих шматочків пармезану зверху чудово доповнюють смак решти інгредієнтів. Трохи вустерського соусу додає насиченого умамі-смаку, який завершує пікантну заправку. Зверніть увагу на кількість заправки, час змішування інгредієнтів перед подачею та умови зберігання. Хоча добре заправлений салат дуже смачний, надлишок заправки може додати зайву вологу, яка швидко призведе до зів'янення ніжного листя салату. Рекомендується додавати приблизно одну-дві чайні ложки заправки на чашку салату, регулюючи кількість на свій смак. Не змішуйте заправку з салатом задовго до подачі. Для найкращого результату зберігайте заправку окремо, якщо плануєте поставити салат у холодильник.

Порцій8
Енергетична цінність316 ккал
Бiлки17.8 г
Жири26.3 г
Вуглеводи3.7 г
Health Score Достатній рівень

Приготування

Крок 1

Розігрійте духовку до 160° С. Використовуйте вже готові хлібні сухарики або приготуйте їх самостійно з цільнозернового хліба. Для цього збризніть хлібні кубики 1 столовою ложкою олії і викладіть на велике деко. Випікайте до хрусткої скоринки ззовні та злегка підрум'яненої скоринки, приблизно 15 хвилин. Дайте охолонути. 

Крок 2

Тим часом покладіть лимонний сік, часник, пармезан, гірчицю, 1/2 чайної ложки солі, 1/4 чайної ложки перцю та 1 ч. л. анчоусної пасти, за бажанням, в блендер і змішайте до однорідної маси. Не вимикаючи блендер, повільно додайте 3/4 склянки олії. Або ж збийте разом усі інгредієнти, крім олії, а потім повільно додайте олію, продовжуючи збивати. 

Крок 3

У розігріту сковороду або на деко киньте креветки з рештою 1 столової ложки олії, 1/2 чайної ложки солі та 1/4 чайної ложки перцю. Смажте, перевернувши один раз, до повної готовності, приблизно 4 хвилини. У великій мисці змішайте салат, помідори, сухарики та креветки. Додайте заправку і перемішайте, щоб вона покрила салат.

NV Foodie
NV Foodie

Цей рецепт можна використовувати для перетворення залишків їжі на нову страву. Замініть креветки нарізаним стейком, куркою-гриль, вареною шинкою, запеченим лососем або будь-яким іншим білком на ваш вибір. Готуйте страву заздалегідь, зазвичай за день до подачі і зберігати його в герметичному контейнері в холодильнику. Перед тим, як поливати салат, швидко збийте, щоб інгредієнти рівномірно просочилися. 

Без нього - не свято: рецепт розкішного салату з бататом, фетою та гранатом
Без нього - не свято: рецепт розкішного салату з бататом, фетою та гранатом
Time to cook 1 год 25 хв
День подяки
Саламур зі скумбрії: рецепт неперевершеної закуски на Різдво чи Новий рік
Саламур зі скумбрії: рецепт неперевершеної закуски на Різдво чи Новий рік
Time to cook 10 хв
Рибні закуски
По-одеськи: рецепт Вінегрету з тюлькою
По-одеськи: рецепт Вінегрету з тюлькою
Time to cook 50 хв
Салати
З сиром та кокосом. Пляцок Гопак від Лілії Цвіт
З сиром та кокосом. Пляцок Гопак від Лілії Цвіт
Time to cook 1 год
Випічка
Журавлинно-апельсиновий пунш - рецепт для великої компанії
Журавлинно-апельсиновий пунш - рецепт для великої компанії
Time to cook 4 год
Індійська
Можна і на святковий стіл: pецепт салату з вермішелі швидкого приготування і крабових паличок
Можна і на святковий стіл: pецепт салату з вермішелі швидкого приготування і крабових паличок
Time to cook 10 хв
Українська
З новим відтінком смаку. Мексиканська лазанья на обід чи вечерю
З новим відтінком смаку. Мексиканська лазанья на обід чи вечерю
Time to cook 40 хв
В одному посуді (one pot)
Гарбузово-вівсяне печиво - простий та поживний смаколик для всієї родини
Гарбузово-вівсяне печиво - простий та поживний смаколик для всієї родини
Time to cook 20 хв
Випічка
Курка в соусі на чорному перці: соковита альтернатива стейку
Курка в соусі на чорному перці: соковита альтернатива стейку
Time to cook 30 хв
Новий рік
Райський десерт без борошна та духовки - випікати не доведеться
Райський десерт без борошна та духовки - випікати не доведеться
Time to cook 30 хв
Десерти