Гарбузові вафлі: ніжні та пухкі

Time to cook 35 хв готування Time to prepare 35 хв пiдготовки Portions 4 порцiї
Гарбузові вафлі: ніжні та пухкі NV Food via Gemini
Сирні, солоні та дуже пишні вафлі з гарбуза - це просто. Діставайте вафельницю та готуйте на сніданок чи перекус.

Додавання пармезану надає вафлям витонченого горіхово-сирного відтінку, глибокого смаку умамі та приємної солонуватості. Вони чудово смакують як самостійна сніданкова страва — зі сметаною, зеленню, яйцем пашот або слабосоленою рибою. А щоб приготувати солодку версію пармезан можна частково замінити пармезан на кисломолочний сир. Подавайте з варенням або згущеним молоком. Рецептом поділилася фуд-блогерка Юля в Інстаграмі.

Порцій4
Енергетична цінність375 ккал
Бiлки17.4 г
Жири13.7 г
Вуглеводи45.2 г
Health Score Середній рівень

Приготування

Крок 1

Гарбуз натерти на найдрібнішій терці. Якщо він дуже соковитий - трохи відтиснути зайву рідину. Додати яйця, сметану та сіль, перемішати. Додати борошно й розпушувач. Пармезан натерти на дрібній терці та вмішати в тісто. Перемішати. Тісто має вийти густим, приблизно як на звичайні вафлі. Викладати тісто порціями та випікати до золотистої скоринки.

Ідеальна страва на осінній стіл: рецепт кускусу із печеним гарбузом
Ідеальна страва на осінній стіл: рецепт кускусу із печеним гарбузом
Time to cook 20 хв
Гарніри з гарбуза
Гарбузові ньоккі: проста осіння вечеря з ароматом пармезану та чебрецю
Гарбузові ньоккі: проста осіння вечеря з ароматом пармезану та чебрецю
Time to cook 25 хв
Пельмені
Гарбузовий штрудель: рецепт болгарського тиквеніка з тістом філо
Гарбузовий штрудель: рецепт болгарського тиквеніка з тістом філо
Time to cook 40 хв
Гарніри з гарбуза
Більше кольору та смаку: кремове різотто з гарбузом
Більше кольору та смаку: кремове різотто з гарбузом
Time to cook 30 хв
Рисова каша
«Вегедукен»: святкова версія вегетаріанського рулета з «індички»
«Вегедукен»: святкова версія вегетаріанського рулета з «індички»
Time to cook 2 год 25 хв
Вегетаріанські страви
Печений гарбуз: рецепт з лимонно-йогуртовим соусом та кедровими горіхами
Печений гарбуз: рецепт з лимонно-йогуртовим соусом та кедровими горіхами
Time to cook 30 хв
Гарніри з гарбуза
По-осінньому і затишно: рецепт крем-супу з гарбуза з базиліком
По-осінньому і затишно: рецепт крем-супу з гарбуза з базиліком
Time to cook 35 хв
Крем-супи
Суп-пюре з гарбуза: ідеальна страва для холодної осені
Суп-пюре з гарбуза: ідеальна страва для холодної осені
Time to cook 40 хв
Супи
М'яке  печиво з гарбуза: сезонний рецепт до молока та чаю
М'яке печиво з гарбуза: сезонний рецепт до молока та чаю
Time to cook 35 хв
Гарніри з гарбуза
Спеції до гарбуза: рецепт відомої суміші пампкін спайс для кави та солодких і солоних страв
Спеції до гарбуза: рецепт відомої суміші пампкін спайс для кави та солодких і солоних страв
Time to cook 5 хв
Американська (США)