Рецепт бефстроганова с бараниной и овощами

Time to cook 30 мин приготовления Time to prepare 15 мин подготовке Portions 2 порции
Рецепт бефстроганова с бараниной и овощами Culinara
Нежное мясо тушится в сливках с луком, стручковой фасолью и зеленым горошком, создавая сытное и одновременно изысканное блюдо.

Бефстроганов из баранины — это несколько нестандартный, но очень вкусный вариант классического блюда, который имеет нежную текстуру и насыщенный вкус. Благодаря сливкам мясо становится мягким, овощи добавляют блюду свежести и легкости. С видео приготовления блюда вы можете ознакомиться в украинском кулинарном приложении Culinara.

Порций2
Энергетическая ценность855 ккал
Белки46.2 г
Жиры68.8 г
Углеводы9.8 г
Health Score Достаточный уровень

Важно:

  • стоит выбирать именно баранью вырезку, поскольку из нее мясо получится мягким и нежным
  • зеленый горошек должен быть свежемороженый

Приготовление

Шаг 1

Разогрейте сковороду, влейте оливковое масло. Нарежьте лук полукольцами, положите на разогретое масло и перемешайте. Удалите кончики у стручковой фасоли. Нарежьте каждый стручок на три части, добавьте к поджаренному до прозрачности луку, перемешайте. Влейте немного воды, посолите и продолжайте тушить.

Шаг 2

Зачистите баранью вырезку от пленок, нарежьте наискосок на кусочки длиной 5-6 см. Поочередно добавьте в сковороду, перемешивая после каждого ингредиента: порезанное мясо, соевый соус, черный перец, зеленый горошек и сливки. Готовьте до загустения сливок.

Шаг 3

Выложите бефстроганов из бараньей вырезки на тарелку для подачи, украсьте нарезанными томатами черри. Приятного аппетита!