Рецепт бефстроганова із бараниною та овочами

Time to cook 30 хв готування Time to prepare 15 хв пiдготовки Portions 2 порцiї
Рецепт бефстроганова із бараниною та овочами Culinara
Ніжне м’ясо тушкується у вершках із цибулею, стручковою квасолею та зеленим горошком, створюючи ситну й водночас вишукану страву.

Бефстроганов із баранини — це дещо нестандартний, але дуже смачний варіант класичної страви, який має ніжну текстуру та насичений смак. Завдяки вершкам м’ясо стає м’яким, овочі додають страві свіжості та легкості. З відео приготування страви ви можете ознайомитись в українському кулінарному додатку Culinara.

Порцій2
Енергетична цінність855 ккал
Бiлки46.2 г
Жири68.8 г
Вуглеводи9.8 г
Health Score Достатній рівень

Важливо:

  • варто обирати саме баранячу вирізку, оскільки із неї м'ясо вийде м'яким та ніжним 
  • зелений горошок повинен бути свіжоморожений

Приготування

Крок 1

Розігрійте сковороду, влийте оливкову олію. Наріжте цибулю півкільцями, покладіть на розігріту олію та перемішайте. Видаліть кінчики у стручковій квасолі. Наріжте кожен стручок на три частини, додайте до підсмаженої до прозорості цибулі, перемішайте. Влийте трохи води, посоліть і продовжуйте тушкувати.

Крок 2

Зачистьте баранячу вирізку від плівок, наріжте навскіс на шматочки завдовжки 5–6 см. По черзі додайте у сковороду, перемішуючи після кожного інгредієнта: порізане м'ясо, соєвий соус, чорний перець, зелений горошок та вершки. Готуйте до загустіння вершків.

Крок 3

Викладіть бефстроганов із баранячої вирізки на тарілку для подачі, прикрасьте нарізаними томатами чері. Смачного!