Для поживного обіду: картопляний салат з медом та гірчицею

Time to cook 20 хв готування Time to prepare 25 хв пiдготовки Portions 6 порцiй
Для поживного обіду: картопляний салат з медом та гірчицею freepik/KamranAydinov
Картопляний салат стане чудовим доповненням до будь-якої основної страви - будь то м'ясо, риба чи птиця.

Картоплю називають другим хлібом. З неї можна приготувати що завгодно - додати в суп, їсти самостійно з м'ясом, рибою чи птицею, покришити в салат або спекти пиріг, а якщо сильно захотіти - перетворити в десерт. Дегкий смак картоплі робить її здатною поєднуватися з багатьма продуктами, тож варіацій страв існує безліч. 

Сьогодні ми пропонуємо вам приготувати цей простий салат з картоплі з медово-гірчичною заправкою - його можна додати до стейка чи риби на грилі, подати з оселедцем або доповнити шматочками курячого філе для повноцінного обіду. 

Порцій6
Енергетична цінність370 ккал
Бiлки7.5 г
Жири12.6 г
Вуглеводи60.9 г
Health Score Середній рівень

Інгредiєнти для основи

Мед 60 мл
Сіль дрібок
Картопля 1 ¼ кг

Інгредiєнти для соусу

Мед 1 ст. л.

Приготування

Крок 1

Розігрійте духовку до 200°C. Деко застеліть папером для випічки. Розкладіть мигдаль на підготовленому деку. Полийте медом. Посипте сіллю. Випікайте 6 хвилин або до золотистого кольору. Відставте до повного охолодження.

Крок 2

Помістіть картоплю у велику каструлю. Залийте водою. Доведіть до кипіння на сильному вогні. Зменшіть вогонь до середнього. Готуйте 14 хвилин або поки картопля не стане м’якою.

Крок 3

Щоб приготувати медово-гірчичну заправку, помістіть гірчицю, мед, олію та оцет у велику миску. Збийте, поки добре не з’єднається. 

Крок 4

Додайте картоплю до заправки в миску з огірком, шніт-цибулею та цибулею-шалот. Обережно перемішайте, щоб з’єднати.

Крок 5

Перекладіть картопляну суміш у миску. Крупно наріжте мигдалеву суміш. Посипте для подачі.

Ягняча нога з орегано та хрусткою картоплею: вечеря з аерофритюрки, яка вражає смаком
Ягняча нога з орегано та хрусткою картоплею: вечеря з аерофритюрки, яка вражає смаком
Time to cook 1 год 5 хв
Страви з баранини
Рецепт картоплі по-уланівськи: на Святвечір і не тільки
Рецепт картоплі по-уланівськи: на Святвечір і не тільки
Time to cook 20 хв
Українська
Хрусткі деруни: рецепт на крупній терці
Хрусткі деруни: рецепт на крупній терці
Time to cook 40 хв
Українська
Деруни з картоплі - класичний український рецепт, що працює
Деруни з картоплі - класичний український рецепт, що працює
Time to cook 15 хв
Картопля
Рецепт картопляної ковбаси: бюджетно й смачно на святковий стіл
Рецепт картопляної ковбаси: бюджетно й смачно на святковий стіл
Time to cook 20 хв
Картопля
Курка з золотистою картоплею, запечена в одній пательні: рецепт економного обіду
Курка з золотистою картоплею, запечена в одній пательні: рецепт економного обіду
Time to cook 1 год 45 хв
Картопля
Бабл-енд-сквік: британська страва з картоплі, якій майже 300 років
Бабл-енд-сквік: британська страва з картоплі, якій майже 300 років
Time to cook 15 хв
Картопля
Мясний рулет з запеченою картоплею до різдвяного столу
Мясний рулет з запеченою картоплею до різдвяного столу
Time to cook 30 хв
Страви з індички
Лосось із лимоном і часником, запечений на деку з картоплею та зеленою квасолею: рецепт без зусиль
Лосось із лимоном і часником, запечений на деку з картоплею та зеленою квасолею: рецепт без зусиль
Time to cook 1 год
Картопля
Молода картопля з кропом - весняний рецепт для гарного настрою
Молода картопля з кропом - весняний рецепт для гарного настрою
Time to cook 20 хв
Картопля