Мастава: рецепт идеального густого супа

Time to cook 1 ч приготовления Time to prepare 10 мин подготовке Portions 4 порции
Мастава: рецепт идеального густого супа fes_by_me/instagram
Этот ароматный суп согреет вас в холодные дни и порадует богатым вкусом.

Это традиционное блюдо узбекской кухни, сочетающее в себе нежное мясо, сочные овощи и ароматные специи. Простое в приготовлении, но с насыщенным вкусом, оно обязательно станет вашим кулинарным фаворитом.

Порций4
Энергетическая ценность413 ккал
Белки22.3 г
Жиры8 г
Углеводы63.7 г
Health Score Средний уровень

Приготовление

Шаг 1

Все ингредиенты нарежьте небольшими кубиками, чтобы суп получился особенно насыщенным.

Шаг 2

На разогретой сковороде слегка обжарьте лук до золотистого цвета, затем добавьте кусочки говядины. Тушите на среднем огне около 10 минут.

Шаг 3

Выложите к мясу морковь, картофель и чеснок. Продолжайте тушить еще 3 минуты. Добавьте болгарский перец и нарезанный томат. Посыпьте солью, черным перцем, кориандром и зирой. Затем положите томатную пасту и тщательно перемешайте.

Шаг 4

Залейте смесь водой, регулируя количество жидкости по своему вкусу: хотите густой суп – добавьте меньше воды, для более жидкого варианта – больше. Варите под крышкой на медленном огне около 40 минут.

Шаг 5

После этого добавьте хорошо промытый рис и готовьте еще 15-20 минут. В финале положите свежую зелень по вкусу и подавайте к столу.