Рецепт тыквенного хлеба: с высоким содержанием белка

Time to cook 2 ч приготовления Time to prepare 15 мин подготовке Portions 10 порций
Этот легкий тыквенный хлеб обогащен белком благодаря йогурту и ореховой начинке из тыквенных семечек.

Этот рецепт от Джейн Фонды,американской актрисы, модели, писательницы, кинопродюсера, общественной активистки и филантропа идеально подходит для любого случая. То ли для легкого завтрака, то ли к полуденному перекусу или даже простому десерту. Он достаточно сладкий, но достаточно сбалансированный, чтобы наслаждаться им в любое время суток. Испеките буханку на выходных и наслаждайтесь ею в течение недели. Подавайте его теплым с небольшим количеством миндального масла для дополнительного аромата, намажьте тост корично-медовым маслом или просто наслаждайтесь кусочком как есть. Независимо от того, как вы его едите, этот рецепт непременно станет вашим любимым.Если вы любите немного более сладкий тыквенный хлеб, полейте его дополнительной глазурью после того, как он остынет.

Порций10
Энергетическая ценность260 ккал
Белки6 г
Жиры7.5 г
Углеводы42.9 г
Health Score Достаточный уровень

Ингредиенты для хлеба:

Соль ¼ ч.л.
Молоко 190 мл
Тыква 160 г
Греческий йогурт ½ стакана
Сахарная пудра ¾ стакана
Рапсовое масло ¼ стакана

Ингредиенты для глазурь:

Сахарная пудра ½ стакана
Молоко 2 ч.л.

Приготовление

Шаг 1 - Готовим тыквенный хлеб:

Разогрейте духовку до 160° С. Слегка смажьте форму для выпекания батона маслом; выстелите ее пергаментной бумагой, оставив небольшой свес по длинным сторонам формы. В большой миске взбейте пшеничную, цельнозерновую и овсяную муку, разрыхлитель, специи для тыквенного пирога и соль до однородной массы.

Шаг 2

В средней миске взбить молоко, тыкву, йогурт, сахарный песок, масло, яйца и ваниль до однородной массы. Добавьте молочную смесь к мучной смеси и перемешайте до однородности. Вылейте тесто в подготовленную сковороду, распределив его ровным слоем. Посыпьте подсолнечными семечками.

Шаг 3 - Выпекаем пирог:

Выпекайте, пока тесто не станет твердым и деревянная палочка, вставленная в центр, не выйдет чистой, от 1 часа 10 минут до 1 часа 20 минут, неплотно накрыв фольгой через 45 минут. Дайте полностью остыть в форме на решетке, примерно 35 минут. Выньте батон из противня с помощью бумажной подложки.

Шаг 4 - По желанию приготовьте глазурь:

В небольшой миске взбейте сахарную пудру и молоко до однородной массы. Полейте батон перед тем, как нарезать и подавать к столу.

Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться как альтернатива рекомендациям врача. NV не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. NV также не несет ответственности за содержание других интернет-ресурсов, ссылки на которые присутствуют в этой статье. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.

Рождественское немецкое печенье: рецепт мини-штоленов: рецепт мини-штоленов
Рождественское немецкое печенье: рецепт мини-штоленов: рецепт мини-штоленов
Time to cook 20 мин
Выпечка
Морковный кекс – простой и ароматный рецепт для домашней выпечки
Морковный кекс – простой и ароматный рецепт для домашней выпечки
Time to cook 50 мин
Выпечка
То ли донат, то ли маффин: рецепт шоколадных пончиков в духовке
То ли донат, то ли маффин: рецепт шоколадных пончиков в духовке
Time to cook 40 мин
Кексы и десертный хлеб
Высокие и воздушные: рецепт нежных кексов на йогурте
Высокие и воздушные: рецепт нежных кексов на йогурте
Time to cook 30 мин
Кексы и десертный хлеб
Ароматные маффины с хурмой для весеннего настроения
Ароматные маффины с хурмой для весеннего настроения
Time to cook 20 мин
Школьные ланчи
Рецепт кекса с черной смородиной и белым шоколадом: для особых моментов
Рецепт кекса с черной смородиной и белым шоколадом: для особых моментов
Time to cook 30 мин
Кексы и десертный хлеб
Теплое настроение: имбирный кекс к чаю для прохладных дней
Теплое настроение: имбирный кекс к чаю для прохладных дней
Time to cook 30 мин
Выпечка
Нежность в каждом кусочке: ванильный кекс по простому рецепту
Нежность в каждом кусочке: ванильный кекс по простому рецепту
Time to cook 1 ч 15 мин
Выпечка
Кексы Магдалены: лимонный десерт из простых ингредиентов
Кексы Магдалены: лимонный десерт из простых ингредиентов
Time to cook 40 мин
Кексы и десертный хлеб
Тыквенный хлеб - сладкая выпечка с нотками осени
Тыквенный хлеб - сладкая выпечка с нотками осени
Time to cook 1 ч 20 мин
Выпечка