Запечений рулет-голубець за рецептом фуд-блогерки

Time to cook 1 год 40 хв готування Time to prepare 20 хв пiдготовки Portions 5 порцiй
Запечений рулет-голубець за рецептом фуд-блогерки https://t.me/receptyzoryana
Пропонуємо спробувати альтернативу популярній українській страві. Такий варіант підійде усім, хто не має можливості довго стояти біля плити.

Традиційна страва на польському і не тільки святковому столі всіма улюблені голубці. На Різдво я приготувала не тільки більш ефектну, а й набагато просту у приготуванні їхню версію — величезний рулет-голубець, соковитий, ароматний, із гарячим соусом. Активного приготування максимум хвилин на 20, смак чудовий, та й вигляд має цілком гарний і святковий, рекомендую!

Традиційна страва на польському і не тільки святковому столі всіма улюблені голубці. На Різдво я приготувала не тільки більш ефектну, а й набагато просту у приготуванні їхню версію — величезний рулет-голубець, соковитий, ароматний, із гарячим соусом. Активного приготування максимум хвилин на 20, смак чудовий, та й вигляд має цілком гарний і святковий, рекомендую! До речі, голубці — страва української кухні, також притаманна кухні Східної Європи та Середнього Сходу. Є об'єктом нематеріальної культурної спадщини України. Страва готується з листя свіжої чи кислої капусти та начинки з м'яса, рису чи гречки, кукурудзяних чи пшоняних круп, картоплі, квасолі, грибів, цибулі, моркви та прянощів. Назва «голубці» має історичне походження та пов'язана з формою і кольором цієї страви. Вважається, що коли голубці готуються, вони набувають округлу форму, схожу на голубину грудку. Також, після термічної обробки, капустяне листя набувають світло-зелений або блакитний відтінок, що також може бути пов'язано з асоціацією з голубами. Ці візуальні характеристики, ймовірно, послужили основою для назви страви «голубці».

Порцій5
Енергетична цінність627 ккал
Бiлки42.3 г
Жири38 г
Вуглеводи29.1 г
Health Score Достатній рівень

Приготування

Крок 1

Капустяне листя відварити 5 хвилин у киплячій воді, викласти на рушник і зрізати товсті жилки. Цибулю подрібнити. Пасерувати з цукром до м'якості та золотистого кольору, додати 1 ст. л. томат пасти, половину паприки та змішати з фаршем. 

Крок 2

Рис відварити до готовності і теж змішати з фаршем. Приправити сіллю, перцем, любистком і майораном і добре вимісити. Прямокутну форму 15 на 30 см. змастити олією і викласти капустяним листям дно і стінки. Покласти фарш, розрівняти і накрити капустяним листям. Запікати при температурі 180°C 1 годину.

Крок 3

Для соусу в тому ж сотейнику, де пасерувалася цибуля, пасерувати борошно до золотистого кольору. Додати томат пасту, перемішати, влити бульйон і сметану. Добре перемішати, і на маленькому вогні проварити до загустіння. Посолити, поперчити, приправити паприкою за смаком. Готовий голубець акуратно перекинути на блюдо, нарізати та подавати з гарячим соусом і зеленню.

Смачні голубці можна приготувати простіше, ніж здається https://t.me/receptyzoryana
Подрібнили - і готово: рецепт корисного салату Оземпік з доступних продуктів
Подрібнили - і готово: рецепт корисного салату Оземпік з доступних продуктів
Time to cook 5 хв
Салати
Рецепт голубців із савойської капусти з сьомгою
Рецепт голубців із савойської капусти з сьомгою
Time to cook 50 хв
Гарніри з капусти
Смажена броколі з хрусткою скоринкою та збитим тофу з чилі
Смажена броколі з хрусткою скоринкою та збитим тофу з чилі
Time to cook 20 хв
Гарніри з капусти
Капуста у вершково-часниковому соусі з пармезаном: новий погляд на звичний овоч
Капуста у вершково-часниковому соусі з пармезаном: новий погляд на звичний овоч
Time to cook 1 год 55 хв
Гарніри з капусти
Молода капуста, запечена в духовці з медово-гірчичною заправкою
Молода капуста, запечена в духовці з медово-гірчичною заправкою
Time to cook 1 год
Гарніри з капусти
Як тушена: швидкий рецепт запеченої капусти в пакеті
Як тушена: швидкий рецепт запеченої капусти в пакеті
Time to cook 40 хв
Українська
Рецепт ніжного суфле з цвітної капусти
Рецепт ніжного суфле з цвітної капусти
Time to cook 1 год
Суфле (несолодке)
Хрусткий та свіжий: салат з молодої капусти зі смаженою цибулею
Хрусткий та свіжий: салат з молодої капусти зі смаженою цибулею
Time to cook 10 хв
Салати
Веганська: рецепт запіканки з цвітної капусти під сиром
Веганська: рецепт запіканки з цвітної капусти під сиром
Time to cook 30 хв
Веганська
Голубці з молодої капусти: страва, яку не можна пропустити навесні
Голубці з молодої капусти: страва, яку не можна пропустити навесні
Time to cook 40 хв
Гарніри з капусти