Запечений рулет-голубець за рецептом фуд-блогерки

Time to cook 1 год 40 хв готування Time to prepare 20 хв пiдготовки Portions 5 порцiй
Запечений рулет-голубець за рецептом фуд-блогерки https://t.me/receptyzoryana
Пропонуємо спробувати альтернативу популярній українській страві. Такий варіант підійде усім, хто не має можливості довго стояти біля плити.

Традиційна страва на польському і не тільки святковому столі всіма улюблені голубці. На Різдво я приготувала не тільки більш ефектну, а й набагато просту у приготуванні їхню версію — величезний рулет-голубець, соковитий, ароматний, із гарячим соусом. Активного приготування максимум хвилин на 20, смак чудовий, та й вигляд має цілком гарний і святковий, рекомендую!

Традиційна страва на польському і не тільки святковому столі всіма улюблені голубці. На Різдво я приготувала не тільки більш ефектну, а й набагато просту у приготуванні їхню версію — величезний рулет-голубець, соковитий, ароматний, із гарячим соусом. Активного приготування максимум хвилин на 20, смак чудовий, та й вигляд має цілком гарний і святковий, рекомендую! До речі, голубці — страва української кухні, також притаманна кухні Східної Європи та Середнього Сходу. Є об'єктом нематеріальної культурної спадщини України. Страва готується з листя свіжої чи кислої капусти та начинки з м'яса, рису чи гречки, кукурудзяних чи пшоняних круп, картоплі, квасолі, грибів, цибулі, моркви та прянощів. Назва «голубці» має історичне походження та пов'язана з формою і кольором цієї страви. Вважається, що коли голубці готуються, вони набувають округлу форму, схожу на голубину грудку. Також, після термічної обробки, капустяне листя набувають світло-зелений або блакитний відтінок, що також може бути пов'язано з асоціацією з голубами. Ці візуальні характеристики, ймовірно, послужили основою для назви страви «голубці».

Порцій5
Енергетична цінність627 ккал
Бiлки42.3 г
Жири38 г
Вуглеводи29.1 г
Health Score Достатній рівень

Приготування

Крок 1

Капустяне листя відварити 5 хвилин у киплячій воді, викласти на рушник і зрізати товсті жилки. Цибулю подрібнити. Пасерувати з цукром до м'якості та золотистого кольору, додати 1 ст. л. томат пасти, половину паприки та змішати з фаршем. 

Крок 2

Рис відварити до готовності і теж змішати з фаршем. Приправити сіллю, перцем, любистком і майораном і добре вимісити. Прямокутну форму 15 на 30 см. змастити олією і викласти капустяним листям дно і стінки. Покласти фарш, розрівняти і накрити капустяним листям. Запікати при температурі 180°C 1 годину.

Крок 3

Для соусу в тому ж сотейнику, де пасерувалася цибуля, пасерувати борошно до золотистого кольору. Додати томат пасту, перемішати, влити бульйон і сметану. Добре перемішати, і на маленькому вогні проварити до загустіння. Посолити, поперчити, приправити паприкою за смаком. Готовий голубець акуратно перекинути на блюдо, нарізати та подавати з гарячим соусом і зеленню.

Смачні голубці можна приготувати простіше, ніж здається https://t.me/receptyzoryana
Ідеальна тушкована капуста з м’ясом: простий рецепт, який завжди вдається
Ідеальна тушкована капуста з м’ясом: простий рецепт, який завжди вдається
Time to cook 1 год
Гарніри з капусти
Салат із червонокачанної капусти: виручить у будь-який момент
Салат із червонокачанної капусти: виручить у будь-який момент
Time to cook 20 хв
Гарніри з капусти
Новий погляд на звичайну капусту: запашне і поживне карі з  сочевицею
Новий погляд на звичайну капусту: запашне і поживне карі з сочевицею
Time to cook 15 хв
Веганська
Рецепт голубців із савойської капусти з сьомгою
Рецепт голубців із савойської капусти з сьомгою
Time to cook 50 хв
Гарніри з капусти
Капустяники: найкращий спосіб приготувати молоду капусту
Капустяники: найкращий спосіб приготувати молоду капусту
Time to cook 10 хв
Гарніри з капусти
Рецепт ніжного суфле з цвітної капусти
Рецепт ніжного суфле з цвітної капусти
Time to cook 1 год
Суфле (несолодке)
Ароматні запечені свинячі ребра з овочами: страва, що підкорить ваші смакові рецептори
Ароматні запечені свинячі ребра з овочами: страва, що підкорить ваші смакові рецептори
Time to cook 1 год 20 хв
Свинина
Легкий і універсальний: салат із пекінської капусти та огірків від Клопотенка
Легкий і універсальний: салат із пекінської капусти та огірків від Клопотенка
Time to cook 15 хв
Веганська
Тушкована капуста зі свининою: страва для довгих осінніх вечорів
Тушкована капуста зі свининою: страва для довгих осінніх вечорів
Time to cook 50 хв
Гарніри з капусти
Капуста у вершково-часниковому соусі з пармезаном: новий погляд на звичний овоч
Капуста у вершково-часниковому соусі з пармезаном: новий погляд на звичний овоч
Time to cook 1 год 55 хв
Гарніри з капусти