NV Food Блюдо Пицца

Рецепт творожной пиццы-шейка без муки: полезно и вкусно

Name: Рецепт творожной пиццы-шейка без муки: полезно и вкусно
Prep time: 20 min
Cook time: 35 min
Yield: 3
Cuisine: Фьюжн

35 мин приготовления

20 мин подготовке

3 порции

Рецепт творожной пиццы-шейка без муки: полезно и вкусно

instagram/inaribistro/

Это отличный выбор для тех, кто стремится похудеть, уменьшить количество углеводов в рационе или придерживаться безглютеновой диеты.

Диета с низким содержанием углеводов и наслаждение от пиццы — кажется несовместимым. Но благодаря этому низко углеводному рецепту вы сможете наслаждаться любимым блюдом без лишних калорий. Ее основа изготавливается из низкокалорийных продуктов, которые богаты белком или клетчаткой.

Порций3

Энергетическая ценность728 ккал

Белки61.5 г

Жиры45 г

Углеводы15 г

Health Score Достаточный уровень

Ингредиенты для основы:

Творог 400 г

Яйца куриные 4 шт.

Твердый сыр 200 г

Миндаль 30 г

Соль по вкусу

Черный перец по вкусу

Орегано по вкусу

Ингредиенты для начинки:

Помидоры (томаты) 2 шт.

Сыр моцарелла 125 г

Базилик свежий по вкусу

Приготовление

Шаг 1

Сначала сложите ингредиенты для теста в миску, плотно закройте ее и все тщательно взболтайте до образования однородной смеси. Выложите их на противень, застеленный бумагой для выпечки, и разложите.

Шаг 2

Помидоры помойте и нарежьте дольками. Моцареллу натрите по желанию или нарежьте ломтиками — затем выложите оба на тесто.

Шаг 3

Разогрейте духовку до 200 градусов и дайте пицце выпекаться 35 минут. Перед подачей украсьте свежим базиликом. Наслаждайтесь этим неповторимым вкусом.

Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться как альтернатива рекомендациям врача. NV не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. NV также не несет ответственности за содержание других интернет-ресурсов, ссылки на которые присутствуют в этой статье. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.