Салат из краснокочанной капусты: выручит в любой момент

Time to cook 20 мин приготовления Time to prepare 5 мин подготовке Portions 4 порции
Салат из краснокочанной капусты: выручит в любой момент cheezyrecipes/instagram
Хрустящий, яркий и насыщенный вкусами – этот салат из краснокочанной капусты станет отличным дополнением к любому блюду.

Он не только радует глаз своим насыщенным цветом, но и приносит пользу организму благодаря высокому содержанию витаминов и антиоксидантов. Легкость приготовления делает его идеальным выбором как для повседневного меню, так и для праздничного стола.        

Порций4
Энергетическая ценность104 ккал
Белки0.8 г
Жиры6.1 г
Углеводы11.9 г
Health Score Достаточный уровень

Приготовление

Шаг 1

Подготовить продукты для салата из краснокочанной капусты. Чайник вскипятить.

Шаг 2

Как приготовить салат из краснокочанной капусты: Краснокочанную капусту промыть, нарезать в виде тонкой лапши.

Шаг 3

Лук репчатый очистить, вымыть, нарезать кольцами. Перец сладкий вымыть, очистить, нарезать соломкой или лапшой.

Шаг 4

Капусту уложить в дуршлаг и обдать кипятком. Когда она остынет, посолить, посыпать сахаром. Капусту перемешать.

Шаг 5

Капусту уложить в салатник. Затем украсить кольцами репчатого лука, сладким перцем, нашинкованным в виде соломки (или лапши). Полить салат из краснокочанной капусты растительным маслом, уксусом и по желанию посыпать мелко нарубленной зеленью укропа и петрушки. Салат из краснокочанной капусты готов. Приятного аппетита!

Печеная курица в мисо-соусе с брокколи: легкий ужин для похудения
Печеная курица в мисо-соусе с брокколи: легкий ужин для похудения
Time to cook 40 мин
Курица
Молодая капуста, запеченная в духовке с медово-горчичной заправкой
Молодая капуста, запеченная в духовке с медово-горчичной заправкой
Time to cook 1 ч
Гарниры из капусты
Капустники: лучший способ приготовить молодую капусту
Капустники: лучший способ приготовить молодую капусту
Time to cook 10 мин
Гарниры из капусты
Ленивые голубцы по-новому
Ленивые голубцы по-новому
Time to cook 35 мин
Гарниры из капусты
Суперсырный: пирог из брокколи и сыра для сытного обеда с пользой
Суперсырный: пирог из брокколи и сыра для сытного обеда с пользой
Time to cook 50 мин
Выпечка
Голубцы без мяса: рецепт с белыми грибами в духовке: рецепт с белыми грибами в духовке
Голубцы без мяса: рецепт с белыми грибами в духовке: рецепт с белыми грибами в духовке
Time to cook 1 ч
Гарниры из капусты
Рецепт голубцов из савойской капусты с семгой
Рецепт голубцов из савойской капусты с семгой
Time to cook 50 мин
Гарниры из капусты
Рецепт нежного суфле из цветной капусты
Рецепт нежного суфле из цветной капусты
Time to cook 1 ч
Суфле (несладкие)
Новый взгляд на обычную капусту: душистое и питательное карри с чечевицей
Новый взгляд на обычную капусту: душистое и питательное карри с чечевицей
Time to cook 15 мин
Веганская
Рецепт гратена из брокколи и ветчины: лучшее для похудения
Рецепт гратена из брокколи и ветчины: лучшее для похудения
Time to cook 15 мин
Для похудения