Гороховий суп, як у бабусі: ситний та зігріваючий

Time to cook 45 хв готування Time to prepare 15 хв пiдготовки Portions 6 порцiй
Гороховий суп, як у бабусі: ситний та зігріваючий freepik
У класичних стравах завжди є щось особливо затишне: вони нагадують про дім, зігрівають і дарують тепло спогадів. Це справжня затишна їжа.

Цей ситний, багатий на білок суп із колотого гороху готується з ніжного гороху, ароматної шинки та свіжих овочів. Він простий у приготуванні й ідеально пасує для холодної погоди. Що ж робить його особливим? По-перше, ми готуємо його з нуля й повільно томимо — саме це надає супу глибокого смаку. По-друге, залишки м’ясистої корейки на кістці — це той інгредієнт, який справді творить диво: кістка та м’ясо надають страві насиченості й неповторного аромату. А якщо використати цілий пакетик сухого гороху, ви отримаєте густий суп з ідеальною текстурою.

Для приготування знадобиться оливкова олія (або вершкове масло) для пасерування овочів. Цибуля, селера, морква й часник додають основного смаку та яскравого кольору. Для бульйону можна змішати половину курячого бульйону з половиною води — так ніжний смак гороху не перебиватиметься. Важливо: горох замочувати не потрібно. Зі спецій пасуватимуть лавровий лист, чебрець і петрушка, свіжі або сушені. Сіль та перець краще додавати наприкінці, адже різні корейки мають різний рівень солоності. Ідеально підходить сама кістка, що залишилася після святкової чи недільної печені, але за відсутності можна використати й курячі гомілки.

Порцій6
Енергетична цінність328 ккал
Бiлки33.5 г
Жири10.8 г
Вуглеводи22.2 г
Health Score Достатній рівень

Інгредiєнти:

Часник 1 ч.л.
Горох 450 г
Сушений чебрець 1 ½ стакани
Сіль за смаком
Морква 1 стакан
Петрушка свіжа за смаком

Приготування

Крок 1

Розігрійте оливкову олію у великій каструлі на середньому вогні. Додайте цибулю та селеру та пасеруйте 3 хвилини. Додайте часник та пасеруйте ще 1 хвилину. Влийте курячий бульйон та воду. Додайте колотий горошок, лавровий лист та чебрець. Злегка приправте сіллю та перцем за смаком. 

Крок 2

Покладіть у суп корейку. Доведіть суміш до кипіння, потім зменште вогонь до мінімуму. Накрийте кришкою та варіть на повільному вогні, періодично помішуючи, поки горох і шинка не стануть м’якими, приблизно 60-80 хвилин. Вийміть шинку з супу, дайте постояти 10 хвилин, потім подрібніть або наріжте м’ясо кубиками, накрийте кришкою.

Крок 3

Тим часом додайте моркву до супу. Накрийте суп кришкою та продовжуйте варити на повільному вогні, періодично помішуючи, поки горох майже не розм’якне, ще приблизно 30 хвилин. Якщо у вас кістка з м'ясом, то його можна відділити після готовності та додати в суп. Приправте сіллю за потреби. Подавайте теплим, за бажанням прикрасивши петрушкою.