Домашня гранола: швидкий сніданок своїми руками
30 хв готування
10 хв пiдготовки
1 порцiя
Часто в поспіху ми обмежуємося чашкою кави або бутербродом, але гранола дає змогу легко поєднати швидкість, смак і користь. Достатньо виділити трохи часу ввечері: підготувати інгредієнти, змішати їх і відправити в духовку. Вранці залишиться лише додати кілька ложок готової граноли до йогурту, молока чи кефіру - і повноцінний, збалансований сніданок буде на столі за лічені хвилини.
Крім того, домашній варіант завжди виграє в магазинного: можна самостійно регулювати склад, додавати улюблені горіхи, сухофрукти чи насіння, уникаючи зайвого цукру та консервантів. Такий підхід дає змогу створити продукт саме під свої смакові вподобання та потреби родини.
Інгредiєнти:
Приготування
Змішайте пластівці, горіхи, сухофрукти і насіння. Додайте мед і ретельно перемішайте. Викладіть суміш на деко. Випікайте при температурі 180°С близько 25 хвилин, періодично перемішуючи кожні 5-10 хвилин.
