Панкейки из овсянки и творога: рецепт в стиле морковного пирога

Time to cook 20 мин приготовления Time to prepare 20 мин подготовке Portions 4 порции
Рыхлые, ароматные блины с нежным творожным сердцем, насыщенные сладкой морковью, изюмом и теплыми нотами корицы, подаваемые с кремовым ванильным йогуртом и кленовым сиропом - идеальный завтрак, который смакует как кусочек морковного пирога.

Все вкусы морковного пирога, но в высокопротеиновых блинах. Творог придает им рыхлую текстуру и насыщенный вкус, и для их приготовления используются ингредиенты, которые всегда есть в шкафу - попробуйте их на следующий завтрак выходного дня.

Порций4
Энергетическая ценность355 ккал
Белки18 г
Жиры12.1 г
Углеводы43.8 г
Health Score Средний уровень

Приготовление

Шаг 1

Разогрейте духовку до 120°C (с вентилятором) и застелите противень пергаментной бумагой. Взбейте в кухонном комбайне мультизерновые овсяные хлопья M&S (100 г), яйца M&S свободного выгула разных размеров (3 шт.), натуральный жирный творог (200 г), разрыхлитель (1 ч. л.), молотую корицу (1/2 ч. л.), ванильный экстракт (1 ч. л.) и обычную муку (25 г) до абсолютно однородной консистенции. Аккуратно вмешайте морковь (1 шт.) и изюм (40 г).

Шаг 2

Разогрейте ½ ч. л. фермерского британского сливочного масла (1 кусочек) и немного подсолнечного масла на большой антипригарной сковороде на среднем огне. Ложкой выложите в сковороду по 3 ст. л. теста в виде трех пятен. Жарьте в течение 2-3 минут, пока на поверхности не появятся пузырьки и блины не подрумянятся с одной стороны, прежде чем перевернуть. Жарьте еще 2 минуты с другой стороны. Снимите со сковороды и держите блины теплыми на противне в духовке, пока готовите остальные партии, добавляя больше масла и масла на сковороду при необходимости. Подавайте с ванильным йогуртом (1 баночка), политым кленовым сиропом и горсткой черники (при необходимости), если хотите.

Похожие рецепты

Блины на кефире: воздушные, нежные, эластичные,
Блины на кефире: воздушные, нежные, эластичные,
Time to cook 20 мин
Блины, оладьи и вафли
Идеальные к кофе: рецепт нидерландских вафель, лучше чем в магазине
Идеальные к кофе: рецепт нидерландских вафель, лучше чем в магазине
Time to cook 40 мин
Блины, оладьи и вафли
Пышные домашние оладьи: простой рецепт идеального теста
Пышные домашние оладьи: простой рецепт идеального теста
Time to cook 20 мин
Блины, оладьи и вафли
Рецепт бретонских крепов с луковой начинкой и яйцом
Рецепт бретонских крепов с луковой начинкой и яйцом
Time to cook 20 мин
Блины, оладьи и вафли
Рецепт салата с блинами Роза
Рецепт салата с блинами Роза
Time to cook 20 мин
Салаты
Рецепт кайзершмаррна: идеально воздушные блины по-австрийски
Рецепт кайзершмаррна: идеально воздушные блины по-австрийски
Time to cook 20 мин
Блины, оладьи и вафли
Рецепт нежных оладий с яблоками на завтрак
Рецепт нежных оладий с яблоками на завтрак
Time to cook 20 мин
Блины, оладьи и вафли
Финский блинчик: рулет с грибами в духовке
Финский блинчик: рулет с грибами в духовке
Time to cook 35 мин
Блины, оладьи и вафли
Рецепт пикантных блинов с творогом и мясом
Рецепт пикантных блинов с творогом и мясом
Time to cook 10 мин
Блины, оладьи и вафли
Рецепт блинов с творогом Дамские пальчики
Рецепт блинов с творогом Дамские пальчики
Time to cook 1 ч 30 мин
Блины, оладьи и вафли